功能饮料:千万别当水喝 |
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http://www.sina.com.cn 2005年06月23日10:29 淄博新闻网 |
本报讯(记者刘洪霞通讯员刘刚)随着气温的逐渐增高,各种打着“抗疲劳”、“补充电解质”的功能饮料也开始满天飞。功能饮料口感独特,包装新奇,孩子喜欢喝,家长也觉得孩子喝这种饮料能增强免疫力。昨日,市消协发出消费警示,指出儿童口渴了最好喝白开水,经常喝功能饮料对身体发育有害。据介绍,功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于儿童的身体发育还不完全,代谢和排泄功能不健全,过多的电解质,会导致儿童的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。另外,功能饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害。但儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。另外,很多功能饮料含有不少糖分,对儿童来说,高糖分也是极其有害的,它会使儿童发胖。另外,正常人的体液是偏碱性的,糖分会使体液呈弱酸性,也会危害健康。功能饮料并非一无是处,里面含有的牛磺酸、赖氨酸等对人体有益,运动后适当喝一点对儿童不会有大害。关键在于,孩子别经常喝,更不能拿功能饮料当水喝。 |