“状元”也曾伤心流泪过

　　从昨天开始，我省高考成绩可以查分了。一时间，有人欢喜，有人忧愁。知道自己的分数之后，下来就是关心分数线，还有就是关心别人———尤其是那些所谓的“高考状元”。

　　早报记者第一时间马上搜索到了厦门的那些“状元”们———某一科目的满分获得者、文科理科的第一名。

　　我们采访这些“状元”，本意不是为了炒作、给他们锦上添花，而是要揭开他们的神秘面纱：其实，这些所谓的“状元”也是很普普通通的人，学习方式也没有什么特别，他们甚至也曾经挫败过，像厦门今年高考的一些“状元”就是往届生。

　　因此，读完这些所谓的高考“状元”报道之后，你一定会说———

　　哦，高考“状元”，不过如此而已……

　　姓名：蔡辉龙简介：厦门地区高考理科状元，石狮籍，总分672分，欲报考清华大学考前一两天还在感冒发烧

　　语文121分，数学144分，英语126分，理科综合281分，总分672分，欲报考清华大学，认为好大学比好专业更重要———这就是蔡辉龙，今年厦门地区的高考理科状元，往届生。

　　蔡辉龙是一个性格开朗、心态很好的男生。在他看来，对于基础知识扎实的考生来说，考场上不会有太大的遗憾与失误。“一个人有执着的信念，良好的生活习惯，没有多大的压力感，有助于提高成绩。”蔡辉龙这样总结自己的高考经验。

　　蔡辉龙平时学习都是按照老师的思路走，自己没有另搞一套。他说，很多同学喜欢自己另搞一套，其实没必要，这样效率反倒不高。

　　今年高考，蔡辉龙的语文超常发挥，高考前一两天他还在感冒发烧，，但是真到了考试的时候，病却突然好转，因此，他精神异常兴奋，这可能也是他语文考试超常发挥的重要因素。所以，不坚持到最后一分钟，决不放弃！

　　给自己定位清晰

　　蔡辉龙对自己总是有比较清晰的定位，很清楚自己的实力，不会因为自己某次考试超常与失常而动摇、迷失自己。他大考都很少失手，只有偶尔小考失落。

　　蔡辉龙考试最失利的一次是，省质检时数学考得特别差，只有100分，而去年高考他考了148分。那次省质检给了他很大的震动，但是分析完试卷后，他就觉得自己的水平并不是特别差，也没有因此把过多时间花在数学科上，仍然按照原来的计划学习。

　　“有时考得差并不是实力差，要全方位剖析自己，坚定信念走下去，一个心理素质好的人，迟早有一天会显露出现的。”蔡辉龙如是说。

　　蔡辉龙去年高考填报清华大学却以652的高分落选，最后也放弃了华东理工大学的录取。因为觉得自己有潜力，再复读一年，他相信一定能取得更优异的成绩。如果已经尽力了，成绩即使比原来差也无怨无悔。于是，蔡辉龙毅然选择了复读。选择复读关键要看潜力

　　“每每遇到挫折后，我都会转移注意力换位思考，或者静下心来认真分析。”蔡辉龙说，对于确实很有潜力的人，该如何判定自己该不该复读呢？

　　蔡辉龙认为，首先要认真分析自己高考失利的原因，比如给自己设定最低的目标，在自己能力允许的范围内没有实现目标，那么选择复读应该没有错。为了不留下遗憾，只有选择复读，因为去年高考的失利并不是自己的能力问题。遇到疑难要立马解决

　　即使是自己不喜欢的学科，只要遇到不懂的问题，蔡辉龙一定要求自己去弄清楚，因为高考是算总分的，所以不能放弃任何一科。不放过自己搞不懂的题目，一遇到不懂的题目就马上解决，否则堆积成山，会带来后患。

　　高一、高二掌握基础知识很重要，但是蔡辉龙上课基本不做笔记。他认为，数学多注重练习，从高三开始几乎每天做一份试卷，做多了自然有了感觉，多思考、多练习、多总结，有利于提高成绩。

　　蔡辉龙认为，学习语文培养阅读兴趣很重要，理综最重要是要有扎实的基础，英语要多读，每天读10分钟英语课文效果很不错的。做题不要指望回头重做

　　考试时，审题很重要，习惯从头做到尾，做题都是一遍过，从不要指望回头重新做一遍，第一遍就要认真做好、做全。“高考都不会太简单，否则就不叫高考”，高考是考查考生理解力的一场重要考试，他感觉高考很多题目都很熟悉，平时做多了题目自然不感到难。

　　复读这一年以来，蔡辉龙的学习生活很有规律，作息时间也很合理。去年主要是语文、英语考得不够理想，因此，他今年高考的目标主要是提高语文和英语成绩，而今年的高考，他的语文超常发挥是他取得胜利的决定性因素。

　　蔡辉龙认为，高考试成功的秘诀＝心态调整＋实力＋运气。

　　他们数学都考了满分

　　共同点：自己制作一本“错题集”

　　姓名：李夏菲简介：文科数学满分，总分625分，毕业于厦门外国语学校“谁说念文科的就数学差”

　　一般人之所以去读文科，往往是因为数学成绩不够好，但她偏偏是一名数学高手；平时学习，她都是按照老师的步骤走，自己没有另搞一套的习惯，她认为，数学练习不一定要做很多，关键是要掌握方法；同学眼中的她，思维异常活跃，问她问题时，她的解题思路老与别人都不一样，所以至少要听她讲解两遍才能搞懂。

　　她，就是今年高考省文科数学满分，总分625分，毕业于厦门外国语学校的李夏菲。

　　“许多人都说，女生的逻辑思维能力就是比男生差，其实这是一种偏见”，“如果不出什么意外，数学考完之后我估分就是满分”，这次李夏菲如愿以偿，上高中以来，她第一次数学考满分居然是在高考。

　　在人们眼里，状元一定是天才尖子生，其实不然。初一二学年时，李夏菲的数学、几何都特别差，几乎每次都考不及格。到了初三学年这关键的一年，她的数学在市质检中竟然考了第一。

　　李夏菲向记者诉说了缘由，起初数学差，那是因为对数学几何都很茫然，甚至数学思维都没有把握。后来通过多做习题，和老师多沟通，跟同学互相讨论，归类总结，最后数学成绩逐步上升。

　　“其实，每个人的习惯都不一样，要找到适合自己的学习方法”，平时教新课程之前，李夏菲都会尝试去做练习题。对于新课程，她也会觉得比较陌生，做题的速度也没有那么快。高三，她开始编写错题集，一般是把错题剪下来，然后装订成小本子。“很多人是拿来看的，我主要是迫使自己重新做一遍。”数学最重要的是一定要自己算，千万不要看答案做题。

　　李夏菲属于那种灵活文静的小女生，高一、高二、高三上新课，她都有做笔记的习惯。

　　到了高三复习阶段，课堂上基本都是老师讲练习的课程。上课时，她就这样安排：一边在做练习，一边听老师讲课。课前提前做好的习题，遇到自己不懂得的，或者比较有疑问的，她就会认真听老师讲，特别是重点题目老师都会提醒，这时候她听得特别入神，下次遇到同样的题型，她就成为“老手”了。

　　平时做练习时，遇到难题她都会跟同学相互探讨，遇到实在解决不了的问题，她就会去请教老师。考试时，如果遇到不会做的题目，她就会跳到下一题。一般情况下，高中阶段她的数学成绩都是名列前茅。尽管如此，高三学期她也有不适应的时期，成绩有过波动，但后来又逐渐恢复“地位”。

　　其实读书方法是靠自己的习惯逐渐形成的，高考前最后两个月里，由于学习气氛太紧张，她也曾经“跟风”异常勤奋地学习，晚上经常熬到一两点钟。连续两次大考，李夏菲的成绩直线下降，高考前的一个多星期，她及时分析原因，找回原来的自己，在考前剩余的十几天里，她该玩的时候就去玩，该放松的时候就去放松，紧接着就安心地参加高考。

　　姓名：赖剑冰简介：理科数学满分，总分652分，毕业于厦门英才学校“高考其实就是一场心理战”

　　去年高考报考北京大学惨遭挫败的赖剑冰，在同学眼中是一个沉稳、扎实的小男生。

　　赖剑冰说，高考其实就是一场心理战，首先要战胜的是自己。今年是他第二次参加高考，压力相对而言会比应届生大。作为往届生，赖剑冰说他积极调整心态，不给自己背包袱，拿得起，放得下。平时复习呢，他尽量跟着老师走，针对自己的薄弱科目加强巩固和提高，同时保证自己的强势科目。

　　赖剑冰认为，学数学最重要的是基础要扎实，首先课本上的知识和概念在头脑中要很清晰，而且最好知识点与知识点之间形成网络。平时数学学习，最好能够熟悉掌握常规方法，“一对多”的学习方式很有用，即针对某一类型的题目，用一种常规的方法可以解决。这种解法不一定简洁，但是可以节约思考的时间，把精力主要集中在运算上。而且这种方法在考场上能够让自己的心态和情绪尽快平稳，以便更好地解答其他题目。

　　除了理论基础要扎实外，每天完成一定量的练习是必要的，量的度要自己把握，练习直到不会有陌生的感觉。“一天不练，自己知道；两天不练，老师知道；三天不练，大家都知道”赖剑冰戏言。

　　练习的量要足够，但是不宜过多。平时要限时训练，好调整考试时的最佳状态，其实每次考试题型都差不多，找到符合自己的习惯和节奏后，就会感觉比较平稳，有助于提高解题的质量，成绩自然会上去。

　　去年赖剑冰的高考数学成绩是128分，但对于他来说那是不成功的考试，因为看错题目导致惨败。因此，今年高考，他吸取了经验教训，审题细心，读懂读透题目，再快速出手。他认为，一旦认准了一种思路和方法后，一定要果断按照思路快速解题，千万不要犹豫，这样就可以争取时间赢得胜利。

　　高考发卷子后，有5分钟的时间只能用来阅卷子，赖剑冰说此时应该充分利用起来，通览一遍试卷。心里有底了，解题时就可以先做一些立即能做出答案的“捡分题”，再做自己有把握算出来的题目，最后再啃难题。而且要做得会而对，对而全。即会做的题目一定要做对，能做对的题目一定要做全，拿满分。考试最重要的是要拿分，把会做的题目做全、做对，分数就很可观了。

　　考试时，对待难题要有比较好的心态，不一定非要啃下来不可。在时间不允许的情况下，宁可放弃后面的大题，也要腾出十几分钟时间来检查前面简单的小题目。后面的六大数学题，前面三大题争取都拿下，后面三大题比较难。

　　赖剑冰说，他平时学习主要是跟着老师的步骤走，高考前一两个月，尤其是最后冲刺阶段，他给自己制定合理详细的学习计划。最好能归纳出错题集，把原来考试、练习中的错题集中在一个本子上，平时经常翻阅错题集就不会发生同样的错误。