绿色减肥新一族:穴位埋线(图) | ||
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http://www.sina.com.cn 2005年06月25日04:23 河南报业网-大河报 | ||
有没有一种专门对付腰腹部脂肪又不反弹的方法?她们急切地询问河南中医学院一附院美容整形中心的赵绛波教授。 赵绛波教授说,有,那就是慢慢减,同时改变生活习惯,少吃多动。 赵教授解释,快速减肥法一般针对马上要上镜头的电影演员,确实受罪。接受这种疗法开始24小时必须禁食,只喝水或吃一种药(成分多是“果导”或“番泻叶”类泻药)。治疗期间只能吃少量蔬菜水果,同时配合穴位点穴。这种疗法一个月只能做一次,优点是减得快,缺点是反弹快。 穴位埋线减肥是15天到医院做一次治疗,三次为一个疗程。一个疗程可减2~10公斤,为目前国内公认的慢速减肥法。 讲到穴位埋线的原理和方法,赵教授说,穴位埋线的原理来自针灸。方法是用一根像针灸针的带芯细针,将一根1.5厘米长、含有药物的很细的羊肠线埋进选好的穴位,起到持续刺激穴位、将多余的脂肪转化为热量释放出来的作用。与针灸减肥相比,一次埋线相当于10次甚至20次针灸。因不需天天到医院扎针,省事多了。 穴位埋线还有兼治其他病症的作用。用于埋线的药物羊肠线有4种。1号线有清热作用,可用于胃火旺,易饥易渴,伴有便秘者;2号线可活血化淤,适用于面色晦暗,急躁易怒,月经不调者;3号线补益气血,主治食少便溏,面黄虚胖者;4号线有滋阴作用,主要用于更年期综合征伴肥胖者。治疗时以腹针为主,配合腰背部和腿部的穴位。每个人的证型不同,所选的穴位也不一样。 与快速减肥法的不同之处是,埋线期间可以吃牛肉、鸡肉、兔肉和黄瓜、冬瓜等,也可吃煮鸡蛋,喝豆浆、牛奶。但主食最好吃大米,不吃面食、糖和油。 经过斟酌,上述两姐妹接受了一个疗程的治疗。治疗未结束,姐姐体重减了5公斤,妹妹减了4公斤。因腰腹部明显缩小,姐妹俩原来穿的裤子已显得过于宽松,两人商量着去买新衣。姐姐原有的月经不调、失眠症状也基本消失。医生建议她们一个月或两个月做一次巩固治疗,以逐渐达到理想体重。 赵绛波教授认为,穴位埋线减肥不仅适合女性,而且对于腹部肥胖的男性同样适合。尤其适合夜宵丰盛、应酬多和长期坐办公室、缺少活动者。 詹建刘亚民 责任编辑:任远飞 | ||