曹辉：高血压并不可怕

　　2003年初，我平时有一些头痛、耳鸣、心烦易怒、气短、失眠、工作和学习精力不易集中，并容易出现疲劳等症状，一直没在意，随着时间的发展，症状还逐渐增多明显，如：胸闷、心前区疼痛、出现夜间尿频、多尿、尿液清淡。于是我做了一次的全面的体检，医生指出，x线和心电图提示有左心室肥厚：眼底动脉变窄．血压测量高压为160，低压为115。当时年仅三十三岁的我被怀疑为Ⅱ期高血压！！并建议我尽快进一步到医院做较详细的检查。

　　通过一位朋友介绍我来到本地一家颇富盛名的高血压专科门诊了解我的病情，向医生说明我的来由后，他看看我说：体检的的医生都是非专科医生，所以他们的判断不太值得相信。我看你这么年轻应该是没有高血压。但是，没想到当给我做出全面的检查后，这位权威的医生面色凝重的对我说：你患有严重的Ⅱ期高血压，目前你的不但要注意每天按时吃药，更要必须注意饮食起居的规律与正常。否则后果不堪设想！听完医生的宣判，我有些茫然，便急匆匆的离开诊所，没想到他追出来并且不顾旁边人的存在，不断叮咛我：你的病很严重，一定要注意！要定期做检查！！我当时觉得好尴尬，因为所有的人都盯着我看，好象我是个即将不久于人世的病人，可是我看起来还这么年轻！

　　离开医院，我想了想，不管人生的路还有多久，我都想要认真的过每一天，于是，在当年2月初我开始到大医院进行定期的检查：原来，我是虽然是高血压，但是并不影响生活，可能在之前的检查，由于紧张等心理因素导致血压不平稳，所以当时我的高血压呈现Ⅱ期高血压的现象。医生告诉我只要按时服药，就可以正常的生活与工作，更何况我的高血压并不严重而已，也许可以很快痊愈。

　　1年的时间过去了，虽然当时医生错估了我的病情，不过我还是很感激他的错误。若不是他说的如此严重，我怎会进一步到医院去做定期检查，不知高血压病情的我可能血压会越来越高!而且其间，我养成规律的生活起居习惯，常常有朋友赞美我的养生之道，说我看起来特别年轻，殊不知这些都是因为预防高血压的而带来的成果。

　　作为一名高血压患者、说说我对患病者的一些想法。除高血压病人在选择合理药物治疗的同时,其它辅助治疗也很重要：1.以平静的心态对待自己的疾病。采取积极、乐观的思维。选择合理药物治疗的同时的，通过阅读医学杂志书刊以及电视、网络等媒介使自己认识到高血压是可以治疗、治愈的。2.注意劳逸结合，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重，多参加一些娱乐活动，增强体质的同时避免越想越多而走入心理的误区。3.学习高血压的自我保健知识，从生活、饮食、心理等各方面提高抗病能力，宜少食盐、肉类食品、忌酒类，为疾病的恢复做好物质及身心准备。4.不要相信一些江湖郎中所鼓吹的东西，其所谓的祖传秘方，最新成果，应保持理智清醒头脑，不可轻信。5.不要滥用药物，用药多了副作用加重，故用药时应慎重，应听从医生的治疗方案，谨慎用药。

　　二ＯＯ四年初，检查结果表明：我血压基本恢复正常，高血压并发症状完全消失，经历了高血压的考验，我比以前健康人更懂得生命的珍贵！只要你有不屈不挠的抗病决心，再加上乐观向上的生活态度，就一定可以战胜病魔，快快乐乐地渡过生命中的每一天！

　　姓名:曹辉

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