梅雨前女人要“防霉”

　　虽然进入梅雨季节的上海依然艳阳高照，令人们疑惑是否会出现“干黄梅”，但对于女人来说，对身体的“防霉”应该特别重视起来，那就是霉菌性阴道炎，而且不单只在潮湿的季节，平时也应该时时关注。

　　认识症状早发现

　　大约75%的女性至少会得一次霉菌性阴道炎。而且，对很多女性来说，还存在着霉菌重复感染的问题。常见的霉菌性阴道炎是“念珠菌性阴道炎”，它是由一种叫作白色念珠菌的真菌感染引起的生殖器疾病。白色念珠菌是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、粘膜、消化道及其它脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病，所以白色念珠菌是一种条件致病菌。

　　平时并不会发病，感染发病时，外阴及阴道会有刺激症状，表现为剧烈瘙痒，影响睡眠和工作。患者的瘙痒症状时轻时重，时发时止，病人常不自觉地抓挠，因此导致外阴肿胀、潮红，甚至红肿、溃烂，有烧灼感，炎症较重时还可能出现小便痛、性交痛。本病的另一主要症状是白带增多，白带为白色、黄水样或脓样，其中有白色凝乳样或豆腐渣样物，略带臭味，或带下夹有血丝。

　　弄清途径来预防

　　如果想要知道如何预防霉菌性阴道炎，首先要做的便是明白它是怎样进行传播的，它的来源分为内源性和外源性感染。

　　正常人体也可带有念珠菌但不致病，10%的非怀孕妇女和30%的孕妇阴道有念珠菌寄生，但并不是念珠菌寄生就会得病，而是当某些因素在机体免疫力下降或局部环境发生改变时，使阴道上皮细胞糖原量增加而加速念珠菌的生长而致病。所以，本病常见于孕妇、糖尿病患者及接受雌激素治疗的患者。

　　外源性感染的主要感染途径是由夫妻性生活直接传染的，间接传染只是少数。霉菌能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，它们在一般的情况下并不骚扰丈夫使其发病，然而却为妻子留下了隐患。当妻子身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了霉菌性阴道炎。所以治疗时，必须是夫妻双方同时用药，并且治疗期间应该避免性生活。

　　而间接性感染就会通过不洁的手、洗澡水、浴室用具、被褥、衣物、检查器械等传播。其中值得关注的就是公厕也容易传播诸如霉菌性阴道炎等疾病，由于公用厕所有多人频繁使用，性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原就会通过污染厕所坐垫而传给他人。像白色念珠菌等一类细菌或寄生虫可从患者身上留落在厕所坐垫上，若短时间内另一人登厕就有可能传染上。所以在公共厕所用厕时，最好取蹲式，不要取坐式。

　　避开误区获健康

　　我们生活当中有些看似正确的生活习惯恰恰是不正确的，有些是我们长久以来的陋习，有些是我们自以为卫生的举动，但这些有可能就是致使我们患上类似霉菌性阴道炎一类妇科疾病的元凶，所以，认清这些误区，才能重获健康生活。

　　误区一：将鞋袜与其它衣物用一个盆子或一齐放入洗衣机共洗。

　　脚气病、灰指甲是重要的传染源。家庭中有人患此类病，一旦传播到阴道则成为霉菌性阴道炎，所以，袜子最好和衣服分开洗，以避免传染。

　　误区二：很讲究卫生，每天使用消毒剂清洗下身。

　　很多妇女比较爱干净，经常购买妇科清洁消毒剂、消毒护垫等使用。实际上这些做法完全没有必要，很多时候就是因为频繁使用这些产品引发阴道炎。妇女的生殖器官，在解剖和生理上都有其独特的防御结构和功能，本身就有一种自净作用。如果过多使用药物及消毒剂清洗，破坏了阴道本身的微环境，致平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，就会使有害微生物易于入侵而引发疾病。

　　妇女在日常生活中只要注意个人卫生，勤换勤洗内裤就可以预防很多生殖道的疾病。如果女性出现生殖道的感染问题应及时找医生处理。

　　误区三：天天使用卫生护垫。

　　小巧的卫生护垫使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，而且大多数使用者在用护垫的时候不像更换卫生巾那样勤，通常每天只使用一个，时间长达12小时以上。

　　很多人认为这样卫生又健康，其实这当中有很大的隐患：多数护垫底部有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。

　　预防阴道炎的方法

　　1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

　　3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　5、不滥用抗生素：长期大量用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。 作者:文 陶晓君