夏季胃病高发　如何摆脱胃病烦恼

　　夏季是胃病的高发季节，记者在各大医院的门诊了解到，进入盛夏后，胃病患者急剧增加，很多人饱受着胃病的折磨，为了让读者了解更多的胃病预防保健知识，本报将于今日起与活谓素共同推出夏季打好防胃保胃战系列报道，希望能帮助广大胃病患者摆脱胃病烦恼。

　　夏季乱吃东西易导致胃病

　　夏季天气炎热，很多人对吃饭都没有什么胃口，相反却对街边的烧烤和各种各样的冷饮情有独钟。特别是老人和孩子，他们消化系统的抵御能力比较弱，对于这些卫生不是很合格或是没有烤熟的食物，会严重地影响脾胃的消化吸收功能，导致胃肠道疾病的发生。另外，夏季各种瓜果梨桃上市，大量摄入水果，不但增加胃的负担，还很容易导致胃肠病的发生。

　　不要让冰箱害了你的胃

　　夏季到来后，冰箱可派上了大用场。有些人更喜欢把不少水果、饭菜放到冰箱里储存，其实这样做是不正确的，吃长时间在冰箱里储存的食物，会损害我们的胃肠道，导致冰箱性胃炎的发生。当冰镇饮料、水果进入胃肠道后，冷的刺激可使胃肠道血管骤然收缩，血流量顿减，引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。冷刺激更可导致消化系统功能失调，影响消化液的分泌，使免疫力下降，引起胃炎、腹痛、腹泻等症状。

　　夏季三餐要按时吃

　　夏季人们的食欲会减退，经常是饥一顿饱一顿的，特别是早餐。如果不吃早餐，胃酸没有食物中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则会引起胃炎。因此，我们可以在早餐时用谷物配合牛奶或豆浆，既方便又有营养，还能满足现代中国人快节奏的生活需求。除此之外，胃病患者还要注意的是，夏季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，同时不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，更要戒烟禁酒。

　　因为胃肠疾病是常见病，但治疗起来不但需要很长时间、病人所要遭受的痛苦也很大，所以提醒大家一定早预防、早发现、早治疗。最后，您对胃病的相关知识和用药卫生还有哪些疑问，欢迎您随时拨打健康热线：0431-5621263咨询。本报记者王琳

　　活谓素是生物胃黏液

　　活谓素是从千米以下的深海中提取出来的生物活性成分，是一种纯天然的海洋生物活胃物质——“生物胃黏液”。按照中西医的说法，导致胃病的原因一共有124种之多。胃黏液是胃体分泌的用来防止胃酸，幽门螺旋杆菌及其他刺激性成分侵蚀胃黏膜的惟一物质，同时润滑胃壁，促进胃蠕动。虽然有如此之多的导致胃病的原因，但是人体内胃黏液在正常的情况下，所有致病因都不可能引发胃病。胃酸﹑胃胀﹑胃痛只是胃病的表面现象，胃病的根本原因是胃黏液的减少。

　　没有胃黏液后果十分可怕：只要5天，胃酸就会将你的胃全部吃掉，3天之内失去胃动力，幽门螺旋杆菌10天让1厘米的溃疡面扩大27倍。胃黏液随着年龄的增长或不良生活习惯而减少，不论你用什么办法来保护或者修复受损胃体，都比不过胃黏液本身对胃的保护和修复。服用胃药只是修复胃黏膜，胃药修复胃黏膜之后，如果再吃刺激性食物﹑饮酒以及胃酸过多时，胃黏膜还会被损害，而且自身不能修复，必须还得服用胃药。健康的胃能够分泌足够的胃黏液来隔离胃酸，与其通过吃药来强迫胃蠕动，还不如直接补充胃黏液，恢复胃体的自然蠕动功能。

　　活谓素是生物胃黏液

　　，它能直接补充人体胃黏液分泌不足，并且激活人体胃黏膜的再生功能，在清除胃黏膜受损面的腐肉并排出体外的同时使胃黏膜达到更新目的，再生出新鲜的胃黏膜、补充足够的胃黏液，从而解决胃黏液分泌不足所带来的胃部损伤以及各种症状。有大奖快来拿吧征集防胃养胃秘方

　　生活中胃病极大地困扰着人们，给日常生活带来了诸多烦恼，为了帮助大家摆脱胃病困扰，从今日起我们开始征集防胃养胃秘方，您有什么好方法，请来信寄给我们，让更多的人与您分享。

　　联系方式：长春市桂林路邮局2022信箱，邮编：130021，请标明“征集防胃养胃秘方”字样。

　　活谓素有奖问答

　　请您在填写后把正确答案寄到长春市桂林路邮局2022信箱，邮编：130021，请标明“活谓素有奖问答”字样。我们每天将选出10名回答正确的读者，这10名幸运读者将获赠活谓素一盒，获奖名单将在每周一公布。1.活谓素是什么？A.中药B.生物胃黏液C.西药D.中西药结合2.浅表性胃炎有什么症状？（可多选）A.胃胀、嗳气、反酸；B.食欲减退、消化不良；C.进食后上腹不适、隐隐作痛；D.恶心、偶有呕吐；3.哪种类型的胃炎会导致癌变？A.浅表性胃炎B.糜烂性胃炎C.萎缩性胃炎D.胃溃疡4.什么类型的胃炎容易形成溃疡？A.浅表性胃炎B.糜烂性胃炎C.萎缩性胃炎D.胃溃疡5.胃病的根本原因是什么？A.经常看电视、上网B.经常吃饭时生气、饮食不规律、不按时吃饭尤其是不吃早饭C.经常吃快餐、喝酒D.所有胃病都因胃黏液缺少而导致6.活谓素适合哪些人群？（可多选）A.多年来胃病反复发作，只能靠药物缓解B.一直害怕胃病恶变，但没有别的办法C.害怕药物副作用，但不得不吃D.应酬特别多，经常喝酒、饮食不规律7.活谓素让胃黏膜全面换新需要多长时间？A.20天B.30天C.40天D.60天8.活谓素科普类书籍叫什么名字？A.《全民保胃战》B.《全球保胃战》C.《全球保卫战》D.《全民保卫战》9.如下哪个是活谓素宣传用语？（可多选）A.活谓素30天给你一个全新的胃B.揭开活谓素“生物换胃”之谜C.解决20亿人的吃饭问题D.治胃养胃好几年不如活胃30天10.活谓素是什么工程重点普及推广的？A.全民胃健康工程B.全民健康工程C.国民胃健康工程D.全民保胃健康工程（新闻编辑：曲兆佳）（来源：新文化报）