全方位促进宝宝食欲

　　幼儿食欲通常处在易波动的状态，许多原因都会使孩子没胃口、不想吃饭。比如饭前剧烈的运动、活动量过小、偏食、饮食无定时或吃过多零食。当然也有些是因孩子患有各种慢性疾病或肠寄生虫病，没有得到及时治疗引起的。但有的则是父母采取打骂等过激手段强迫食量较小的孩子进食，造成其心理压抑，食欲进一步下降。另外，任何疾病或治疗用的处方药物都可能使患儿没胃口。疾病治愈，停止用药，胃口就会自然恢复。除此之外，情绪上的因素如烦恼、紧张等也会降低幼儿食欲。

　　为提高孩子食欲，父母可从人、事、物三方面着手:就人的方面，父母可在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯。就事的方面，可加强菜色、口味上的变化。由于现在正值夏季，天气炎热，多少会影响幼儿食欲，因此可选取凉拌的烹调方式，使口感清爽，或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等，亦有开胃作用。就物的方面，父母可让孩子使用较可爱或孩子喜欢的餐具，以增进孩子的用餐兴趣。怡宏责任编辑：李胜利