伏天的起讫时间每年不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。具体是怎样计算的呢？我国古代流行的“干支纪日法”是用天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)与地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）相配而成的60组不同的名称来记日子，每逢有庚字的日子叫庚日。如今年是乙酉年，7月9日是甲午日。秦汉时盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天），第四个庚日起为中伏
（有的年为10天，有的年为20天），立秋后的第一个庚日起为末伏，也称终伏（有10天），总称为三伏。今年初伏是7月15日到7月24日，中伏是7月25日到8月13日，终伏是8月14日到8月23日。
不过，节气、伏天的说法，多适用于黄河、长江流域一带，对广东来说并不是很确切。今年进伏前，广东天气也很热了，7月上旬，我省不少地方出现了持续高温天气。从多年平均气温看，5月的中下旬到9月，可以说是广州的夏季，均有可能出现35℃以上的高温。说伏天是广东最热的一段时间虽然没有错，然而讲七八月份是广东最热的月份（一段时间）则更符合实际。广东省的高温绝大多数出现在七八月份，这两个月里出现高温的日数占全年高温日数的69%以上。 （金叶、时雨）（来源：广州日报）
