本报讯(记者严慧芳 通讯员张学元 赵雪峰)炎热的夏季，烈日当头，街头流动献血车上参加无偿献血的市民也逐渐减少。然而，广州临床用血量却在逐渐上升。其中，O型血出现紧缺状况。一名患胃癌的阿伯生命垂危，急需输血却无血可用，幸好解放军421医院肿瘤科两名医生主动献血，救了阿伯一命。昨日，广州血液中心江朝富主任接受记者采访，呼吁市民在7月和8月份积极参加无偿献血。
江朝富主任提醒市民，夏季献血前应有充足的睡眠，不要过累，更不宜做剧烈活动。献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女同胞在月经期，均暂缓献血。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但不宜过量饮用。
献血过程中要保持良好的情绪，精神不要紧张，献血完毕起身或站立时，不要过猛。针眼要压好，至少休息15分钟后再离开采血室。由于夏季炎热，人出汗较多，献血者要保持针眼处的清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有青紫现象，这是因为有少量血液流出血管外的缘故，不要紧张，当天做一下冷敷，过几天就会消退的。
献完血后，仍有少数献血者刻意地补充营养。江主任则认为，献血后无须专门补充营养，因为造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等，这些养料在普通食物里都有，就我们目前的生活水平，饮食结构和营养来说，许多人都处于营养“过剩”阶段。所以，献血后不必去特别多吃。
目前，广州市献血时间和地点具体是广州血液中心(东山区麓苑路31号，咨询电话：83501265，服务时间为除公众假期外的8：00—16：30)，天河献血站(天河体育中心西南角，电话：38824232，每天10：00—17：00)；流动献血车每天10：30—17：00在北京路步行街禺山路口、英雄广场、新市王太子商场门口和万国广场，上下九广场(每天13：00—18：00)，大新街(人民中路与上九路交汇处，时间是除星期一外的10：30—17：00)。
