【本报讯】（记者冯庆实习生杨林）从昨天开始，我市进入了“三伏”天。俗话说“热在三伏，冷在三九”，这意味着一年中最热的时候到了。适逢周末，请您合理安排外出及户外运动时间，避免正午时分出行及在阳光下曝晒。
昨天我市持续高温。据市气象台的资料显示，昨日我市有6个自动站记录到超过35度的高温，其中坝岗达到35.5度局部最高温。气象专家表示，“三伏”天是我国一年中最热的时
节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。今年“初伏”是7月15日到7月24日，“中伏”是7月25日到8月13日，“末伏”是8月14日到8月23日。
专家提醒说，在“三伏”天里，气温偏高，人体会感觉诸多不适，散热困难。由于大量汗液难以及时蒸发，容易导致中暑，出现身体发热、头晕、恶心等症状。这种情况下，应避免在正午太阳最大时进行户外运动，尤其是体质较虚弱的老年人，在高温情况下容易诱发脑血栓、心肌梗塞等重症，应尽量减少室外活动，锻炼宜在清晨凉快时进行。俗话还说“孕妇过三伏，怀中揣火炉”。在“三伏”天里，孕妇也要格外注意健康，保持生活规律，在清晨适当进行一些户外活动，并进行午睡。更多报道见A2
作者:记者冯庆实习生杨林 编辑:
