此为明代诗文家、抗倭英雄任环的自题述志联。
上联言度量。上联的“充”，乃扩大、发扬之意。如元·刘祁《书<证类本草>后》：“将以率其本然之性，充其固有之心”。“海阔天空”语出“大海从鱼跃，长空任鸟飞”的题竹诗（《古今诗话》），后以“海阔天空”形容空间广阔或形容性格豪放不拘。“量”则是度量、肚量，指人的脾气好、度量大能容人。
下联讲心志：“先忧后乐”，意谓先忧苦而后得安乐，语出《大戴礼记·曾子立事》：“先忧事者后乐事，先乐事者后忧事。”或谓忧虑在天下人之先，安乐在天下人之后。语出宋·范仲淹《岳阳楼记》：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”全联反映作者的道德情操，表示要发扬海阔天空的容人之量，培养先忧后乐的心志。作者当年（明嘉靖三十四年）在太仓抗倭前线写给儿子的信中，袒露了这种情怀：“倭贼流毒，多少百姓不得安家，尔老子领兵，不能诛讨，齧毡裹革（即咬吞毡毛充饥，马革裹尸，喻坚贞不屈）此其时也。安能作楚囚对尔相泣闱闼间耶？”并勉励其子不怕尝“恶滋味”，敢于吃苦，“苦海中未必不是极乐国也。”（《坚匏集》）古人云：有容德乃大，无私心自闲。又云：“急躁者寿夭，而宽宏之士其寿必长。”（清·金缨《格言联璧》）作者倡导的襟怀和心志，对于摄生养性也是十分重要的。
（熊经浴 辑注）
《人民日报海外版》 (2005年07月16日 第六版)
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