天气频变偏头痛抬头 |
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http://www.sina.com.cn 2005年07月17日00:20 现代快报 |
快报讯(通讯员张子青实习生仇丽华记者张星)最近,变化频繁的天气让偏头痛患者明显增多,南京市第一医院神经内科每天都有七八十位患者就诊,这个数字比上个月明显增多,患者中20岁—40岁的女性占50%以上。 据介绍,当出现偏头痛症状时,可以每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉七至八圈,再逆时针揉七至八圈,反复几次,连续数日,症状 可大为减轻。或者,将双手的10个指尖放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的;也可将双手浸没于热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,使偏头痛逐渐减轻。 |