为什么不能做你自己

　　精彩片段

　　我们的社会特别看重的三样标准：美貌、智力和金钱。“一旦青少年发现自己没能拥有其中一项（或者三项都不拥有），他们的心就会滑向自卑的幽谷。”

　　有智慧的人永远记得一句话：拥有健全心智的最佳途径就是学习去接纳那些不可能改

　　想逃离爸妈的约束，或者期望借助婚姻来填补自己心中对父爱和母爱的渴望，是所有结婚理由中最糟糕的一种。

　　如果一个人还没有准备好承担生活的责任，那他也不知道如何使用不受限制的自由。

　　小波被妈妈带到我面前。这个帅气的男孩看上去很规矩，很文静，怎么看都不像惹事生非的孩子。可小波的妈妈说，最近班主任老师找了她好几次，每次都是因为小波和同学打架！初一的时候，小波的学习成绩名列全班第一，可到了初二，他就像变了一个人，不仅学习成绩节节后退，现在居然还学会了逃学和打架！小波的妈妈急坏了，生怕从此小波就变成一个坏孩子。

　　我问小波在什么情况下会打架？

　　他说是班上有同学被欺负的时候。

　　“哦，你是主持正义啊！”

　　小波见我没批评他，似乎感到有点意外，脸上的肌肉松弛下来。

　　我又问他：“你肯定知道打架会受处分的，可你还要主持正义，是不是你这样做同学们就特欣赏你啊！”

　　“是啊，他们说我能扛事儿。”小波脸上露出几分自豪。

　　“要是你不打架呢？同学们怎么看你？”

　　小波的脸沉下来：“原来我们班挺好的，可是一连换了三个班主任后班上就乱了，那些能闹的、能打架的同学占了上风，他们总是打击、嘲笑、孤立好学的同学。后来，后来我就开始打架了。”

　　“看来，你要是不跟着打架，就会被排挤、被孤立啊！”

　　小波使劲地点头。

　　事情到这里很清楚了，小波打架，只是害怕被同龄人孤立罢了！

　　小波和小波的妈妈都不妨读一读詹姆斯·杜布森博士写的《预备青春期》。在这本书中，杜布森所描绘的青春期五大困惑，就包括“不能做自己”。他的话，给小波的行为做注脚真是再适合不过了：同伴（一群同龄的孩子）的言行、好恶能够对一个青少年产生极大的压力，有时甚至可以让这个青少年做出荒谬的事情。

　　当然，小波在同伴压力下不敢做真实的自己，还是因为内心有自卑感。杜布森把青春期的自卑感称为通往成年期高速公路上的“峡谷”，如果不加小心，很容易在这里车毁人亡。

　　怎样战胜自卑感呢？杜布森开出的药方是：一、意识到你不是孤单的（自卑感其实是一种极为常见的不良情绪）；二、面对自己的问题；三、发挥优势，弥补弱势；四、结交真正的朋友。

　　青春期是一个人寻找自己、确认自己的时期，只有当青少年能够接纳自己、信任自己的时候，才会做真正的自己。

　　《预备青春期》

　　〔美〕詹姆斯·杜布森著

　　中国轻工业出版社

　　作者：陆小娅