失业半年她想到了死 小心抑郁症带来的“自杀”

　　【龙虎网讯】编者按如今心理健康越来越为人们关注，许多人有解不开的心结，却出于种种原因没有及时求助，结果弄得自己病由心生。《健康周刊》即日起开通热线（025）84612345，您可以将自己的困扰留言下来，我们会请专业的心理医生为您解答。

　　又到7月，许多大学生都毕业投入工作之中，但也有不少人工作不顺，甚至没有找到工作，刚刚毕业就面临失业，带来巨大的压力。近日，一个刚毕业一年的女大学生向我们求助

　　李小姐自述：我是去年夏天毕业的，因为学的是文科，没有那种非常对口的专业；面试的时候也有点紧张，所以没有能合格，最后是到一家房产公司工作。

　　在房产公司工作了几个月，每天都是些最基础的打打材料报表的工作，我觉得这跟我的专业根本不相干；而且老板是个十足的商人，非常功利又严格，我觉得实在不喜欢他，不想在这里工作下去，就辞了职。

　　本来我家在扬州，为了在南京工作，我和大学同学一起租了个很小的房子住了下来。此时后我一直在到处找工作，可是始终没有合适的。这样在南京过了半年，我之前的积蓄和工作的薪水花得也差不多了，只能靠父母寄生活费过来，让我觉得很愧疚，感觉他们就跟白养了我一样，现在毕业了没能赚钱孝顺他们，反而还要他们养着，心里面很难受，经常半夜想起来就偷偷哭。

　　大概从今年5月份起，我开始失眠，整夜整夜睡不着；连找工作都丧失了信心，对什么都没有兴趣，朋友找我去逛街我也不想去，常常就坐在那里发呆。人的脾气也变差了，经常会莫名其妙地发脾气，因为觉得自己好委屈，都没有人可以理解我的痛苦。

　　就在上个星期，我的舍友来跟我说，因为我脾气太差了，这样下去不好住一起，要么房子我自己一个人租她搬出去，要么我自己去找房子。可是我哪里有钱自己独立租房子呢？！难道我在南京连最后一个落脚地都没有吗？如果我这么回去也太对不起我父母了，这样的话，还不如死了算了。可是我又舍不得父母，毕竟我死了他们会很伤心，请问我该怎么办？

　　南京都市心理咨询中心周正猷教授：

　　从这个大学生的自述看起来，她很可能有抑郁倾向甚至已经患上了抑郁症，而在做了抑郁量测试后，也显示她离抑郁症不远。幸好由于求助得早，这位患者只是动过自杀的念头，但还没有严重的自杀倾向和行为。

　　由于现代社会压力的增加，全世界每年约有11．3％的成年人患抑郁性障碍，发病率和复发率很高，而最严重的后果就是引起自杀。患者由于觉得了无生趣，往往会选择用自杀来结束自己“痛苦”的一生，给亲人和朋友带来巨大的痛苦和心理影响。更可怕的是，有些患者因为担心自己死后亲人无人照顾，会希望亲人能和自己一样“得到解脱”，结果选择杀死亲人然后自杀的“扩大性自杀”方式。

　　因此，人们除了要学会适当的放松，不要给自己过度的压力外，一旦出现持续早醒、严重失眠、情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，并尽快就医。

　　作者：朱菁菁

　　（来源：金陵晚报）