如皋市雪岸镇雪岸居委会19组的姚昌凤，1902年12月生，现在已经103岁了。
姚昌凤原籍海安县李堡镇，兄弟4人，排行老大。由于年轻时家里很穷，因此老人很早就帮助家里干农活了。
姚老太15岁时成婚，由于丈夫家境较困难，所以老人一生都在忙忙碌碌中度过。51岁时她的丈夫去世，老人目前已独自走过了50多年的风风雨雨。如今，老人的三子一女均已过花甲之年，大女儿如今也已80有余了，而且他们的身体都很健康，这一点让老人感到特别欣慰。
目前，老人与大儿子居住在一起，生活过得很简朴，每天都是以大米为主食，辅以一些新鲜蔬菜，很少吃肉，有时也吃一些水产品以及豆制品。自50岁开始，她喜欢喝一点高度白酒，每次大约半两，但自96岁起，就不再饮酒了。
老太的儿子何达明告诉我们，老人这一生有一点小病小痛都是自己忍着，从未打过针、吃过药。现在老人虽然已经不能劳动了，但是身体仍然非常健康，生活都坚持自理，吃饭、穿衣、洗澡、梳头这些事都不需要别人帮助，每天还能拄着拐杖出来走一走，散散心。我们到她家时老人正在午睡，听说家里来了人，姚昌凤就赶紧从床上起来了，不停地叫儿子给我们拿烟、倒茶。当我们试图和她谈谈时，老人指指自己的耳朵，摆摆手，笑着说“老啦，不中用啦”。她的儿子告诉我们，除了耳背外，老人的身体其他方面都很好，是一位幸福的老人。
《人民日报海外版》 (2005年07月23日 第六版)
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