避暑有四大误区

　　今天的最高气温是３３℃，相对湿度３５％，紫外线强度：弱。人们为了对付高温酷暑各想高招，可有些招数却可能让人健康受损。误区１：太阳镜颜色过深会影响能见度，以灰色和绿色最佳；误区２：大量喝啤酒，口渴出汗现象将更加厉害；误区３：空调保持恒温状态，应该逐渐调低温度，变温幅度控制在３到５摄氏度之间；误区４：大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，温水浴后会让人感觉通体清爽。

　　（白海蔚）