冬病夏治不可盲目从众

　　要辨别体质和证型

　　冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，如小儿及成人哮喘、咳喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎等。此外，冬季易发的感冒、肩周炎、冻疮、过敏性鼻炎、风湿性关节炎、类风湿等疾病在夏天治疗也有满意的疗效。

　　但是，这并不意味着只要是这些疾病都可以采取冬病夏治的方法。中医治疗讲究辨证论治，也就是说，同一种疾病，会有不同的证型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型，分别由不同的病因引起。而只有其中的寒痰犯肺型咳喘运用冬病夏治的方法才会达到明显的治疗效果。

　　临床上，采取冬病夏治要把握好两大原则：1.平素阳虚体质的人。这些人多表现为面色恍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。

　　2.疾病症状遇寒加重。在冬季或气温降低的时候，疾病所表现出的症状剧烈、持续时间长。如80%的哮喘患者都属阳虚体质，入冬以后，无论是咳嗽、喘的幅度都明显加大，此时，中医采取“急则治其标”的原则，先控制住咳痰喘的症状，等到夏季再采用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质，使冬季发病症状减轻，或不再发病。

　　治养结合才能达到最佳效果

　　接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑，以配合治疗，达到最佳效果。

　　1.远离空调。进入空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

　　2.少吃冷饮。冷饮一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

　　3.睡眠充足。每晚保持7～8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。

　　4.情绪乐观。研究表明，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。

　　5.适度锻炼。适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。