秋后加一伏小心“秋老虎”

　　日平均接诊量人消化内科 呼吸内科　73

　　儿科　85

　　温馨提示:

　　8月11日，河南省气象台发布高温橙色预警信号，提醒市民将出现37℃以上的高温天气。这提示人们，“秋老虎”来了！

　　秋老虎指立秋以后天气短期回热，民间也有秋后加一伏的说法。呼吸内科于洪涛主任说，许多人喜欢关闭门窗吹空调，时间久了，室内污染严重，病菌孳生，易造成上呼吸道疾患以及头痛、头晕、鼻窦不适、流涕、恶心和胸闷等症状。因此即使温度很高，也要保持室内空气流通。

　　由于初秋湿热并重，人们常出汗过多，汗液会带走一部分盐分和维生素，引起免疫力低下，严重者则引起植物神经紊乱，所以要及时补充盐分和维生素，适量喝盐水，避免吃辛辣、油腻的食物。

　　“秋老虎”期间，仍要遵循夏季的饮食习惯，多喝绿豆汤、莲子粥等。多吃水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充因排汗丢失的钾。经过一个长夏后，老年人大多脾胃虚寒，因此西瓜、梨、黄瓜等性味寒凉食物尽量少吃。

　　本周五院120出车85次，接诊病人以急性消化道疾病、突发性外伤为主。

　　记者蔡建华通讯员杨粤责任编辑：任远飞