一口好牙重在护理

　　口腔健康有五大标准:牙齿清洁无牙菌斑、没有龋洞、牙龈颜色正常呈粉红色、无疼痛感及无出血现象。但是完全达到标准的人并不多,这主要与口腔保健意识薄弱和行为不当有关。

　　很多人对牙齿疾病不够重视,不到非常疼痛的时候绝不上医院检查。最好的做法是每年检查一次,孩子半年检查一次。家长的口腔保健意识弱还会影响到孩子,以为乳牙有龋没关系

　　每天都刷牙,但刷牙效果普遍不理想,很多人在刷牙后牙齿仍然残留大量的牙菌斑。最好在饭后3分钟刷牙,每次3分钟以上,刷毛与牙齿呈45度角,仔细刷清每个角落和缝隙。另外,定期洗牙也可保持牙齿健康美白,但需要注意的是由于这种方法专业性很强,应当去正规医院接受治疗。

　　作者：　来源：金黔在线—贵州都市报