升学率成严重负担 压力过大我市教师身心多亚健康

　　当越来越多人把关注的眼光投到学生身上时，却往往忽略教师这个群体。就在不久前，广东省一份调查显示：广东高校老师处于亚健康状态的占45．5％，广州中小学老师更高达53．1％。52．1％的中小学老师对自己的职业感到有很大压力或极大压力。一位在汕任教4年的年轻教师告诉记者，第一年自己意气风发，如今却只剩下一个字“累”，备课，写班主任笔记，培训，家访，做教学课件，还有总结计划……每天一睁眼就有无尽的工作等着自己。仅仅四年，这位名牌大学的师范生就失去了当年的激情。与这位年轻教师有着同样心态的，

　　升学率成老师负担

　　一位多年任教高三的老师告诉记者，在全社会都赋予高期望值的情况下，现在学校的高考升学率就犹如学校的生命线一样，老师本身就因之背上沉重的负担。为了让学生考出好成绩，除了上课外，老师还要多方关注高考信息，及时反馈给学生，又要收集题目出试卷考，试考完还要批改。而当学生考上大学开始过丰富多彩的校园生活时，老师又再次踏上新一届高考的战车。

　　不仅高三的教师如此，每一级的老师都面临着同样的压力，升学率、学生成绩的好坏在不少学校被当成了考评的唯一标准，老师不得不在此指挥棒下卖力工作。

　　休息时间少之又少

　　当学生惬意地享受暑假时，很多老师根本没有休息。一位小学副校长就说，这个暑假她几乎每天呆在学校，完成了新教师培训，紧接着又要编排课程，自己还要备课，一晃开学的时间又到了。

　　休息时间少，是不少老师反映的问题。白天上课，课间批改作业，晚上备课，几乎是老师每天生活的轨迹。“新课程改革以来，课本的内容几乎年年有更改，你不能偷懒，拿着‘老皇历’教学生，必须经常备课，还要看书增加知识面，还要学电脑，一个不懂新知识的老师根本得不到学生的尊重”。老师们这么说，于是在每天公平的24小时面前，他们只有压榨自己休息的时间。

　　学生家长双重压力

　　经常听一些老师哭笑不得地说，现在的孩子不能打，不能骂，说重了他还告老师侵犯他的人格尊严，可是学生们却给老师起绰号，甚至在背后骂老师。一些家长一发现孩子学习成绩下降时，不由分说就把怒火撒到老师身上，有些家长甚至跑到学校质问老师，“我的孩子小学时成绩那么好，怎么进了你们学校就退步了？”一些初中的老师告诉记者。来自学生、家长的双重压力，让老师们非常苦恼。

　　专家：教师要自我减负

　　就教师面临的压力和如何保持自我心理健康问题，记者采访了市职业教育学院心理学副教授杜玫。杜教授指出，当前教师面临的压力来自方方面面，如教育系统内部评价尺度的扭曲，片面追求高升学率，将学科教学质量指标与各种升学指标挂钩；家长望子成龙，又将这种高期望值变相地落在教师身上；同行间竞争加剧；社会可选择的职业增多，各种机会存在，使教师内心冲突加剧等。杜教授说，在这种情况下，会导致教师焦虑、对自己要求过分严格，甚至形成强迫型人格异常，事事追求完美。因此老师们要学会自我减负，认知思维方式要转换角度，注意劳逸结合。同时要建立良好的人际关系，主动积极地与家长建立沟通，这也是教师减轻压力的重要方式。与家长交往中，不要采取居高临下的态度，造成不必要的冲突。杜教授特别指出，一些老师因为工作不顺心，回到家中就发泄出来，对配偶大声斥责，对子女严厉教训，造成了家庭关系紧张，因此老师要学会积极调节情绪，回到家中就要忘记教师的身份，回归家庭成员角色，切忌把工作中的负面情绪带回家。对于处于孕、生育和更年期的女教师，更要多给自己的心灵“放假”。

　　杜教授最后建议，社会对教师要多一点宽容，多一点理解。家长别把对子女的成长评价狭窄地放在成绩上，应该和教师一道关注孩子心理健康、思想品德等多方面，这既有利于孩子健康成长，也为教师的教育教学活动让出了广阔的空间。本报记者曾漫路（来源：《特区晚报》）