从恋网浪子到戒网专家(图)

http://www.sina.com.cn 2005年09月17日10:55 西安新闻网-西安晚报

王阳虎对迷恋网络的女青年进行心理辅导。

　　文／图记者刘俊

　　阅读提示

　　4年前，他经商受挫，心情沮丧，为逃避现实沉溺网吧，把家庭和事业全部抛在一边，最终是母亲沾着泪水的一耳光才将他唤醒；4年后，他不仅走出网吧，还念完了教育心理学专业的研究生课程，开办了我省首家民营戒除青少年网瘾的机构。仅仅半年时间，几十名在老师和家长眼中几乎无药可救的青少年经过他的训练，先后摆脱了对网络的依赖。新华社、日本NHK电视台、香港大公网、陕西电视台等多家媒体对他的事迹进行了报道，他就是致力于青少年网瘾戒除的青年学者王阳虎。

　　认识王阳虎缘于今年4月新华社对他的一则报道。报道称，王阳虎创办了陕西第一家民营戒除青少年网瘾的机构。在追踪他组织的各项戒网活动中，记者眼中的王阳虎是博学多才的老师，是深谙青少年心理的专家，是有独特思维方法和个人魅力的素质拓展教练。他对孩子们言传身教、谆谆引导，对家长们满面春风、侃侃而谈，没人会把这位年轻有为的教育心理学研究生和一位曾因痴迷网络而众叛亲离的浪子联系起来。直到最近的一次深谈，王阳虎才向记者道出了自己如凤凰涅般的经历。

　　下海受挫沉溺网络中事业亲情难挽浪子心

　　1992年，23岁的王阳虎从西安矿业学院毕业。在韩城矿务局做了一年中学教师后，第二年调入龙门钢铁集团从事企管工作。1997年他下海开了一家化肥公司，生意一直不景气。2000年又到一家啤酒厂从事广告策划，2001年到渭南做该啤酒厂的总代理。因为业绩平平，加之感觉自己毕业多年，一事无成，他心中十分迷茫沮丧。恰在此时，网络风行，因不喜欢唱歌、跳舞、打牌，王阳虎渐渐地迷上网络。最开始他只是上网看娱乐新闻、小说、电影，调节一下心情，但很快又迷上了聊天、打游戏，沉溺其中不能自拔。

　　现实是无情的。自从王阳虎迷上网络，啤酒代理的生意是一落千丈。他对厂家的经销计划漠不关心，也不再和分销商洽谈业务，业务员们群龙无首，渐渐地各自散去自谋出路。到最后，销售网络脱节分裂，厂家不久便取消了他的代理权。

　　当时，王阳虎56岁的老父亲几次和他谈心，苦口婆心地劝他走出网吧面对现实，振奋精神开创一番事业。然而他口中答应，心里却迟迟下不了决心。在生活中感到无助和失落之后，又一次次地走进网吧。最后，老父亲勃然大怒，要和他断绝父子关系，并多次对家人说：“这孩子没救了，咋出了这么个逆子。”

　　“我一直最爱我儿子，但那段时间，我连娃都懒得看一眼”。王阳虎告诉记者，为了挽回他的心，妈妈曾带着他当时才5岁的儿子到网吧找他，但他只陪儿子玩了一天，就又跑到网吧去了。“当时确实不明白自己是咋了，也根本不去思考自己的问题，只是想上网、上网！只要挂在网上就开心、舒服，就不那么烦恼和痛苦了”。

　　母亲一掌惊醒梦中人远走云南苦行炼意志

　　2001年8月13日是王阳虎终生难忘的日子。这一天，他已在网吧上网三天四夜了。当时他的祖母重病卧床，情况紧急。妈妈、妹妹、外甥和一位表哥在渭南市各个网吧到处找王阳虎，没想到找到他时，他还在电脑前打呼噜呢。妹妹把他摇醒后，他睡眼惺忪地看着几位亲人，不以为然地问：“妈，有啥事吗？我再上一会儿就回去了。”一向性格温和的妈妈这次发了疯似的，哭着扑上来，一巴掌就把王阳虎打得半蹲到了地上，接着又劈头盖脸地在他头上、脸上扇着耳光，说：“你这没出息的东西，30多岁的人了，整天混在网吧不上班不管家，你奶在医院急救呢，你就好好上你的网吧！”

　　“是我妈一顿打把我打醒了，我好像一下明白了许多道理。我奶、我爸、我儿子的面容在我脑子里一遍遍地过电影，上学时的艰难，工作后的迷茫，上网时的沉沦，这些心理全纠缠在一起，我一下子从网吧冲了出去。”王阳虎说，就在这一天，他开始下决心摆脱对网络的迷恋。

　　浪子回头金不换，但说起来容易做起来难。虽然王阳虎经过几番深思熟虑，清醒地意识到自己必须要离开网吧，但呆在家里的那种无聊、郁闷又使他如坐针毡。书看不进去，和人谈生意提不起精神。他就像一头困兽，要么整天阴着脸和谁都不说话，要么一张嘴就和家人吵架。尽管家人都理解他，一直在默默地帮他让他，但王阳虎渐渐明白了，他对网络的依赖已经不是一般的迷恋，而是类似于嗜赌、吸毒那样的一种瘾症，要戒掉身上的网瘾，除了妈妈的当头棒喝外，还得脱离上网环境，转移注意力，确立新的人生目标。在家人支持下，他带着2000元钱和几本心理学书籍，踏上了自己的戒网之旅。

　　王阳虎把此行的目标定在了云南丽江。在这地处偏僻、风光宜人的小城，他住在一家房费每天只有10元钱的小旅店里，过起苦行僧般的戒网生活。除去路费和房费，他每天只剩不到10元钱的生活费。他没有带手机，断绝了和外界的一切联系。每天早上，他都会跑步到黑龙潭公园，在没有人的角落里，对着远处的玉龙雪山大喊：“我是最棒的，我一定能告别网络，我要面对现实，我要干大事业。”除了跑步，他还坚持每天洗冷水澡。上午他会带着简单的干粮，背着背包，到附近的各个景点游历，探访少数民族的纯朴生活，在大自然中忘掉烦恼，逐渐摆脱离开网络后的失落和不适。下午和晚上，他就在旅店里自学心理学书籍，按照书中的理论，结合自己的心得体会，探索摆脱网络的方法。

　　经过两个月的艰苦生活和深刻反思，王阳虎对网络有了正确的认识和态度。丽江县城里也有网吧，但他并没进去过。这时，他对心理学越来越感兴趣，有一种久病成医的感觉。他决心读心理学专业的研究生，把自己摆脱网络的心得体会上升为系统的理论。

　　2002年1月，从云南回到陕西的王阳虎参加了当年的研究生考试，专业课和政治都顺利过关，只是英语考得不理想，未能通过。然而，他没有灰心丧气，而是迎难而上，冷静抉择，自费上了四川大学教育心理学专业研究生班。

　　摸索总结心理脱敏疗法举债开办网瘾戒除公司

　　在读研期间，王阳虎再次走进了久违的网吧，但这次他不是为了上网娱乐，而是进行青少年恋网状况的社会调查。他发现，青少年沉溺网络的现象日益严重，由此导致的一系列社会问题，如荒废学业、离家出走、违法犯罪、和家人矛盾激化等等也越来越突出。社会外力对网络的监管主要集中在信息安全、网吧经营等方面，对青少年恋网成瘾的现象关注和应对工作相对薄弱，凭借孩子们自身的反思和自控来摆脱对网络的依赖效果也不大。

　　王阳虎发现，当时国内一些有识之士也已在关注这个问题，并进行了帮青少年戒除网瘾的尝试。这些尝试虽然也初显成效，但方式上主要以个别谈话为主，对谈话者的思维、阅历、口才和风度有着特定要求，影响范围较小，在方法上也缺乏可复制性。为了使更多青少年能同时受益，让戒除网瘾成为一种易于普及的方法而不是个人“专利”，王阳虎从自己戒除网瘾的经历出发，经过反复研究和尝试，摸索出一套以心理脱敏疗法为基础，围绕行动拓展训练进行兴趣转移、自我唤醒、家庭互动、社会合力等治疗过程的网瘾戒除法。

　　2004年4月，王阳虎顺利通过论文答辩，取得了教育心理学研究生结业证书。随着精神状态的改善、专业知识的增长和社会知名度的提高，他在事业上也不断取得新成绩。读研期间，他在两家企业兼职从事广告营销，其中一家企业老总欣赏他的才干，支持他上学，给他灵活的上班时间，工作也很轻松。上完学后，认识他的几位老总又争着用高薪聘他去做广告部经理。在事业、前途一片光明的情况下，王阳虎却做了一个让家人和朋友都难以理解的决定。他辞去所有工作，举债开办起网瘾戒除公司。

　　行动拓展初试效果好对症下药十招戒网瘾

　　2005年3月，王阳虎成立了我省首家民营戒除青少年网瘾的机构———陕西阳虎青少年素质拓展有限公司。他请来西安交大、陕师大、西安科技大学的心理学教授，对自己创立的网瘾戒除法进行了讨论修正。今年5月20日到23日，王阳虎带领十几个网瘾症状较重的孩子来到秦岭山中，进行了封闭强化训练。这一训练有个很鲜明的特点，就是“行动拓展”。与对话式的戒网瘾活动不同，这一训练的组织者自始至终不谈“网瘾”二字，随行记者和家长们也被告之不得提及网瘾戒除的话题。训练是用消耗体力的方法来转移孩子的注意力，培养他们坚强不屈的意志力，再用团队精神和亲情互动的力量感染参与者，引发孩子的心灵感悟，从而主动找出自己身上的问题。

　　在秦岭山中的喂子坪，教练带着孩子们到11岁的当地小学生小云家里体验生活。小云的父母离婚，爷爷奶奶已去世，她和80多岁的曾祖母一起生活。小云家没有一样像样的家具，只有一口为曾祖母备的棺材，还是老人捡垃圾捡出来的。看到这些，参加训练的孩子们泪流满面。一个叫肖东的孩子说，以前自己只知道上网，从不关心别的事，平常花钱也从不心疼，以后他会把零花钱省下来捐给小云，还会叫别的同学来帮助小云。

　　当然，不是所有孩子都很容易受教育。17岁的超超是训练中年龄最大的孩子，也是网瘾最重的一个。他曾因上网离家出走，在训练前已因上网成瘾辍学在家。超超生长在单亲家庭，和妈妈相依为命，但却和妈妈缺乏交流，经常吵架。训练刚开始，超超满口脏话，抵触情绪严重。后来“急行军”时，超超不小心崴了脚，一位教练主动为他按摩，搀扶着他走了一段，另一位教练则开导他应该学习一技之长，为将来独立做准备。超超的脸上开始出现笑容，并和教练击掌鼓劲。其后的文艺表演中，教练们又鼓励超超主动演节目，培养他的自信心。最后一天的登山活动中，平时上5楼都费劲的超超妈妈和儿子一起登上了海拔1400多米的山顶，并在山顶为儿子留言：“妈妈祝你成功。”所有这些点滴的感动终于化开了超超心中的冰，他在山顶深情地拥抱了妈妈，下山时还一直搀着妈妈。训练结束后，超超坚定地向妈妈保证“一个月内不上网”。

　　行动拓展初试告捷，十几个孩子的网瘾症状均有明显减轻。经过家长的口口相传和媒体的报道，更多患有网瘾的孩子被家长送到、“骗”到王阳虎这里。王阳虎也在不断完善自己的方法，带孩子们做游戏，上街卖报纸，让孩子从参与者变成“教练”，彼此发现和消除对方的问题……

　　在训练之余，王阳虎还不断积累总结孩子们上网成瘾的症结和应对策略。他告诉记者，目前自己已经根据不同症结，研究了十种戒除网瘾的方法。如对因家庭冷漠迷恋网络的孩子用“亲情互动法”；对因学习不好受歧视而沉溺网络的孩子用“培养自信法”；对因自由放纵而流连网吧的孩子用“顺水推舟法”；对因家长望子成龙心切使孩子感觉精神压抑而通过网络逃避现实的，用“换位感受法”等等。

　　“应用心理治疗原理和拓展训练手段戒除网瘾，只能使孩子们发生‘惊回首’的暂时性转变，要让孩子们持续健康地成长，还需要社会各方面相互协调、形成合力。在这方面，我愿意成为一个先行者和倡导者”。