肥胖已成心脏“健康杀手”_新闻中心

肥胖已成心脏“健康杀手”

http://www.sina.com.cn 2005年09月24日08:28 人民网-江南时报

本报讯（通讯员　刘宁春　记者　黄苏娟）　明天是第六个“世界心脏日”，今年的主题是“肥胖与心脏病”，将控制肥胖提到了心血管疾病预防的重要议事日程。国际心脏研究协会会员、中华医学会实用介入技术推广培训中心副主任、南京鼓楼医院心脏科主任徐标教授呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，远离肥胖，拥有一颗健康的心脏。　　据世界卫生组织报告，全球每3个死亡者中，就有1个是死于心血管疾病。心血管疾病已成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担。徐教授说，中国老百姓有个传统观念，认为肥胖是福相、是丰满。实际上，肥胖是心脏病的危险因素。可以说，肥胖已经成为21世纪一个世界范围的流行病。肥胖之所以大大增加了心血管疾病发生的风险，是因为肥胖导致高胆固醇血症、高血压、高血糖以及其他一些危险因素，并有可能通过脂肪对心肌细胞的直接毒性作用，增加了心血管疾病的风险。而肥胖的原因除一小部分是由于内分泌或其他疾病引起以外，多数属于单纯性肥胖。也就是说，人体摄入的热量超过了消耗，多余的热量部分以脂肪的形式储存于皮下和内脏，日积月累而造成肥胖。除了遗传、神经、内分泌和代谢因素造成的肥胖主观无法干预以外，其他饮食、运动、心理等因素，自己都可以进行有效地控制。　　徐教授建议，在饮食方面的有效控制就是要控制碳水化合物、脂肪、蛋白的摄入量，以减少热量；补充足够的维生素B2、B6、烟酸等，有利于释放多余脂肪；补充足够的水分，有利于脂肪的溶解和消耗；摄入足够的纤维素和低热量食品，有利于减少脂肪吸收，满足吃饱欲。还要通过运动控制体重。有的肥胖者必要时可进行药物治疗，但应注意避免服用引起肥胖的保健品和药物。药物减肥不宜过快，采用的减肥药物应安全、可靠，不引起腹泻、脱水、不影响食欲、不扰乱神经中枢、无乏力、厌食等副作用、不反弹。这就需要在医生的指导下严格按照规定按时服药，不任意中断或加量，并将服药后的感受及时向医生反馈，以便调整治疗方案。　　《江南时报》 (2005年09月24日第七版)