域外传真

　　美国研究人员新发现

　　多遛狗能帮人减肥

　　据新华社电

　　每天遛狗可能是最佳减肥方法。研究人员在对一个相关课题追踪观察一年后得出了上述结论。

　　美国密苏里大学哥伦比亚分校研究人员发现，养一条宠物狗能“激励”人们每天步行锻炼，而与狗一同散步则是最佳锻炼方法之一。

　　专门研究人与动物互动关系的学者丽贝卡·约翰逊说，课题组的目标是寻找一条途径，让人们更多投入养生锻炼。结果发现，如果拥有一条宠物狗，出于“责任感”，主人会比过去更为频繁地散步。

　　“在为期1年的（研究）项目中，我们的一个研究小组发现，研究对象平均减少了15磅（6.8千克）体重，”约翰逊3日告诉法新社记者。

　　英国专家称每日

　　摄入盐不宜超6克

　　据新华社电

　　食盐摄入量控制在每天6克以内能降低血压，减轻心脏病和中风发生几率。

　　英国医学研究理事会（MRC）3日公布一份研究报告说，如果食盐摄入量从每天9.5克减少到6克，中风发生几率下降13％，心脏疾病发生几率下降10％。

　　“这个水平的摄入量对人体健康大有裨益。”MRC营养和健康研究主管苏珊·杰布说。

　　英国政府卫生部门打算在2010年以前把成人摄入食盐减少到每天6克以内。杰布说，欧洲联盟和其他国家正拭目以待“英国模式”的结果。

　　食盐由40％钠和60％氯组成。钠是人体调节水分和传导生物电信息必不可少的无机物。但人体每天只需摄入1克钠，就能保证上述功能。盐分摄入太多会使人体血压升高，从而增加心脏疾病发生几率。（来源：广州日报）