本报10月8日讯（记者张刚通讯员王冬梅）进入深秋，省城感冒患者激增，记者采访发现，在“十一”长假里由于不少市民因饮食不当、过度劳累、睡眠不足而诱发感冒。
今天记者在齐鲁医院、济南市中心医院、济南市立一院等处了解到，最近一段时间以来因天气变化较大、感冒病毒多发而导致不少市民感冒。市立一院的医生告诉记者，进入秋季后，人们的饮食量一般都会增多，山东人喜欢吃味道较咸的食物，经常嗜食咸者会影响
唾液分泌，同时，食盐中的钠具有较高的渗透性，对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用，使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响，感冒病毒则乘虚而入。
记者还发现，在长假里，一些人原有的生活规律被打乱，有些市民过度游玩、过度劳累、休息不足导致感冒。医生介绍说，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调两气，减少感冒的发生。
医师提醒说，现在天气冷了，市民在夜间休息时注意不要让足部受凉。双脚对冷非常敏感，一旦受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入，稍不当心就会着凉，常会反复发生感冒等病症。
另据介绍，10月8日长假结束市民开始上班，但不少人还没有摆脱休闲状态，加上现代人生活压力较大，突然进入紧张的工作状态会让人的心理压力加大，降低机体免疫功能，从而导致呼吸道防御功能暂时性减退，成为感冒发生的诱因。医生建议市民在工作生活中应注意这些细小方面，注意调节身心各项机能，保持充足休息、放松心理，以防感冒。
