厦门糖尿病发病率约4%

　　医生提醒患者：要呵护好自己的双脚

　　本报讯 （记者 楚燕）“糖尿病患者的脚一旦烂掉后果十分严重，应该像照顾宝宝一样呵护自己的双脚。”昨天，在市医学会举办的糖尿病日媒体见面会上，来自各大医院的糖尿病专家这样告诫患者。

　　11月14日是世界糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与足保护”。专家们介绍，厦门的糖尿病发病率约为4%，与全国平均水平基本持平。

　　实际上，美国等发达国家的糖尿病发病率都经历了由低到高最后趋于稳定的阶段，而我国正处于高发病期。专家们介绍了这样一个有趣的理论：以前物质生活不发达，祖祖辈辈过惯了苦日子，使得中国人身上携带着较多的节俭基因，这就意味着比较“节俭”的饮食就能满足身体需求，现在生活水平提升很快，饮食结构发生很大变化，而基因的进化是十分缓慢的过程，节俭基因决定了人体容易营养过剩，导致大量热量在体内储存，容易引发糖尿病。

　　糖尿病足的表现主要是烂脚，是糖尿病患者的神经、血管发生病变而引起的。第一医院内分泌科主任林明珠最近就接诊了一位糖尿病足患者。这位60多岁的老人膝盖以下全部红肿，脚上粘乎乎地布满黑色的烂肉。“烂得很深，清理完创口都可以看见白色的肌腱了。”

　　174医院内分泌科主任陈振家说，不是每个糖尿病患者都会有糖尿病足，但糖尿病足患者中有5－10%的人需要截肢，远高于外伤截肢的比例，后果十分严重。糖尿病足可防可治，但预防明显划算得多。

　　预防糖尿病足就要像呵护孩子一样呵护自己的脚。一些糖尿病患者存在神经病变，脚部感觉不灵敏，容易破损进而遭病菌侵袭。为了避免脚部皮肤破损，糖尿病患者平时要勤检查自己的双脚，干裂处及时擦润肤霜，洗脚后擦干双脚，不用温度太高的热水袋暖脚，剪趾甲不要剪得太深，不要赤脚走路，穿鞋前要检查有无沙子等可能擦伤皮肤的异物，还有，尽量选择浅颜色的袜子——曾有人脚底烂了一大块自己却没感觉，浅色袜子有助于患者早期发现病情。(来源：厦门日报)