心脏病成港第二号杀医生指运动降低3成死亡率

　　人民网香港11月11日“心脏病”是香港第二号杀手，每年约有6万名心脏病患者入院求诊。有医生指出，心脏病患者若能定期进行运动并配合适当饮食，可将死亡率大大降低3成，并可减低再度入院比率6成。

　　香港心脏科专科医生黄品立医生昨日指出，每年大约有60000名心脏病患者入院求诊，据政府统计处及卫生署资料显示，大概每10名死者当中就有1人是死于冠状动脉心脏病（

　　他说，若心脏病患者能够定期进行运动，可以将死亡率中幅减低，“病人能够进行运动，并且配合适当及健康的饮食，可将死亡率减低约三成”。他指出，一些已接受血管重建手术的病人，定期运动有助将心脏病病发率减低29%，及将再入院治疗的比率减低60%。

　　黄品立称，定期运动对于心脏病患者有莫大益处，因此建议心脏病患者，每周进行三至五次每天20至40分钟的运动，他说，单单是步行其实已是既安全、又有乐趣的运动。

　　另外，“关心您的心”今年9月进行了问卷调查，一共访问了132人，发现当中有45名心脏病患者会定期进行运动，以及经常行山或步行，其“自我胜任感”指数较非定期进行运动人士为高，而且发现愈早开始定期进行运动，更能建立较高的“自我胜任感”。（刘韬）