私人教练走进寻常家（休闲大转舟）

　　在温州，有这么一群私人教练，他们凭借专业的知识背景，以健身科学理论为依托，帮助人们保持健康。他们注重训练时间和状态，注重训练方法和效果。同时，还会对日常饮食进行指导。他们个个身怀绝技，能够矫正体形上的各种缺陷，被称之为“贴心的健身专家”。

　　百盛健身会所是温州最先引进“私教式”服务的健身会所，现任12位私人教练均毕

　　魏雷曾是全国健美锦标赛95公斤级的冠军，他的特长是快速有效地帮助“瘦子”增重增肌。朱先生属于典型的“竹竿子”，身高174厘米，体重58公斤。魏雷对症下药，以器械运动为主进行肌肉力量训练，遵循循序渐进原则，适时修正训练计划及饮食计划。两个半月后，朱先生增重7.5公斤，肌肉含量趋于正常。高一女学生赵同学原体重63公斤，且圆肩。在私教张学兵的指导下，经过两个月的训练，体重减到59公斤，身体曲线有明显的改善，整个人挺拔向上。赵同学说，自己原先因为体形差很不自信，经过私教指导，不仅成功减肥，而且身材也塑造得很好，最高兴的是找回了自信。

　　“以前接受私教指导的大多是企业的老板，现在越来越多的普通百姓也加入其中。”陈新林说，一对一的指导更能体现科学健身的含义，许多人在上了私教课后都表示感觉良好。敖亮是原国家皮划艇队队员，多年的运动员生涯让他对健身有更深刻的体会，在考取高级私教资格证书后，他的水平不断提高。他说，私教的身份让他感觉到个人的价值和责任更大了。

　　作为温州第一个考取私教资格证的健身教练，百盛总教练张华政表示，私人教练进入温州才短短几年，但发展非常迅速，证明它的市场潜力很大。目前健身产业日趋专业化，私教水平就是体现其专业水准的一个重要标志。

　　《人民日报海外版》(2005年11月12日第三版)