常有幸福感（健康杂谈）

http://www.sina.com.cn 2005年11月12日03:14 人民网-人民日报海外版

　　有人说：“幸福是一种感觉。”我颇赞赏这句话。

　　那天，我偕老伴、两个女儿和外孙女、外孙，来到杭州西湖之畔的闻莺阁茶楼，一边品茶，一边观赏窗外西湖的秀丽景色。湖面上，波光粼粼，披挂着绿色帐篷的游船你来我

往，雷峰塔的英姿清晰可见……欣赏一会儿西湖美景之后，我又兴致勃勃地和两个女儿对弈。那天的运气特好，我和两个女儿的战绩分别是5∶0。我是那么专心致志地弈棋，老伴则优哉游哉地嗑着瓜子，外孙女、外孙呢，正有滋有味地品尝着冰激凌、西瓜、哈密瓜。斜对面旁桌而坐的、来自上海的方老先生，瞧着我们如此美妙的一幅天伦之乐图，用羡慕的口吻对我们说：“你们真幸福！”

　　不错，构建和谐的家庭是享受幸福的一个重要条件，而营造温馨的环境则是感受幸福的另一个不可小觑的条件。傍晚，我打开阳台的窗户，今年新买的一盆米兰，正怒放着米黄色、珍珠般的小花，和风吹来，散发出一阵阵淡淡的清香，我把鼻子凑近小花，贪婪地闻着、闻着，给我带来了舒心的快意。我霎时觉得，这不也是一种平静的幸福吗！我进而又想到，倘若我和老伴不去花鸟市场购买米兰，买来后倘若又不是天天浇水，也就是说，我和老伴不去营造阳台上的美好环境，能得到这种舒心的、平静的幸福吗！

　　对我们老年人来说，健康本身就是幸福。我所在的单位最近一次的集体体检表明，我的白蛋白是47.3克/升。我的一位医师朋友告知，白蛋白是一个人健康的一个重要标志，而我的白蛋白，几乎达到了青壮年人的水平呢！我既没有恼人的心脏病、糖尿病，也没有男士易患的各种性病和前列腺病，而老年人的常见病高血脂、高血压，也和我“无缘”（相关指标都处在合适的位置上）。医师朋友含笑道，尽管你瘦了一点，但身体素质不错。医师朋友一番辩证的、有说服力的评析，使我消除了身体消瘦的顾虑，给我带来了愉悦和幸福。

　　依笔者之见，使人产生幸福感觉的媒介，不仅是家庭、环境、健康，还有事业、朋友、体育锻炼、金钱、娱乐、慈善心……

　　《人民日报海外版》(2005年11月12日第六版)