万事莫如为善乐　百花争比读书香（健康箴言）

　　这是清代乾隆进士顾光旭的一副对联。上下联分别阐述了“为善乐”和“读书香”的修身养性之道。与人为善，助人为乐，可以得到许多精神快慰，有助于保持良好的情绪。所以世间万事都没有为善那么使人快乐。这种精神上的欢愉、轻松和幸福感对为善者的健康是非常有益的。日本著名社会医学家曾有一句名言：利他可以延年。他说：要使自己生活过得充实、有意义、有价值，就要一切为他人多着想。这样你会感到胸怀宽阔，精神舒畅。这对全身的血液循环和激素分泌，都会带来良好影响。这是他在82岁时向他人介绍的自己健身体会

　　“书犹药也”。读书不仅可以医愚，而且使脑子越用越灵活，有利于健脑防衰，还能获取养生知识，读书的异香是百花都比不上的。

　　（熊经浴辑注）

　　《人民日报海外版》(2005年11月12日第六版)