关注糖尿病　专家支招：尽早发现症状不典型的糖尿病

　　新华社天津１１月１３日电（张建新邱丽娜）一提起糖尿病，许多人都知道糖尿病患者“三多一少”的明显症状：吃得多、喝得多、尿得多和消瘦。但是目前很多糖尿病患者“三多一少”的症状并不明显，如何才能做到对该病的早期发现呢？

　　天津医大代谢病医院糖尿病痛风科主任孙丽荣主任医师介绍说，临床上确有不少患者“三多一少”的症状不明显，直到出现心、肾、足等并发症就诊时，才知道有糖尿病。这

　　如常发生疖肿或毛囊炎等皮肤感染；女性下身瘙痒，按阴道炎治疗效果不佳；男性性功能障碍、在足缘、脚趾、小腿易与裤子摩擦处，在无烫伤情况下，出现水疱，病人无痛感，约两周后自然消失无疤；面孔潮红；小腿前部胫骨皮肤出现轻度炎症，治疗后留下褐色斑，皮肤呈轻度凹陷，无任何不适，轻症糖尿病常有此症；在两颊、舌缘和下唇内侧面出现白色斑块，如糜烂则呈红色等。此外，有糖尿病家族病史的中老年人也应定期查血糖。

　　走出糖尿病食疗误区

　　据新华社南宁１１月１３日电（记者潘剑王萱）由于生活方式变化、工作压力加大、健康观念缺乏等原因，糖尿病将成为我国未来１０年内最凶残的生理杀手。医学专家提醒患者，科学合理地控制饮食是治疗糖尿病的基础，糖尿病食疗应走出以下误区。

　　———限制饮水。一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状，就限制饮水。其实口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以感到口渴就应喝水。

　　———过度节食。一些患者为了让降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控制自己的食物摄入。这样的做法在开始时虽然能使血糖、尿糖暂时下降，但由于营养摄入不足，人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供，可能会引起酮酸中毒。

　　———多吃坚果。一些患者认为多吃花生、瓜子等坚果类食物可以减轻自己的饥饿感。其实这类食物含有大量脂肪，过多摄入会使血脂升高。

　　———不吃水果。一些患者以为水果含有糖分就不敢吃，其实水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。在控制碳水化合物摄入总量的前提下，选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐，有助于减轻胰腺的负担。