肥胖儿童当心患糖尿病

　　本报讯糖尿病过去被人们认为是老年病，然而近年来我市各大医院却不断查出糖尿病患儿，其中最小的年仅1岁。昨日，在“世界糖尿病日”到来之际，市儿童医院专家提醒，孩子肥胖要当心因血糖过高诱发“成人型”糖尿病。

　　家住内江的小胖墩菲菲，一个月前突然爱喝水，即使每天喝8磅水也喊口渴，且容易饥饿，虽然每天吃了很多东西，体重不但没有增加反而消瘦了。昨日菲菲被市儿童医院内分

　　该院内分泌科熊丰主任介绍，儿童糖尿病主要分两类，其中Ⅰ型占98%左右，典型症状是多吃、多饮、多尿、体重减少。这种病发病机理还不清楚，估计属于自身免疫性疾病。

　　值得重视的儿童糖尿病新动向，是儿童糖尿病Ⅱ型的出现。熊丰介绍，Ⅱ型在成年人中发病率高，但近年来，儿童中也逐渐增多。这一疾病主要与肥胖有关，由于体内脂肪过多，必须分泌大量胰岛素，才能控制血糖。在该院内分泌科来治疗的肥胖患儿，医生都为其进行了议定书功能检查，绝大多数都出现胰岛素抵抗，这是患糖尿病Ⅱ型的前兆。

　　熊丰说，尤其危险的是，重庆孩子食物摄入多，消耗少，因此婴幼儿期、学龄前期、青春期都是肥胖的高发年龄段。而家长重视了孩子的肥胖，却还没重视肥胖可能引起的疾病。而且Ⅱ型糖尿病，没有Ⅰ型“三多一少”的典型症状，极易被忽视，贻误了早期治疗。熊丰建议，如果孩子较肥胖，家长应带孩子及早做相关检查。

　　专家提醒家长，如果发现肥胖的孩子出现疲劳等症状，应到医院为其进行检查，特别是有糖尿病家族史者，一定要定期化验血糖。孩子如未患糖尿病，也应让其适当运动，并合理安排饮食；孩子如已有糖尿病，应进行药物干预，帮助孩子养成良好的生活习惯。

　　（记者李心成）

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　　糖尿病人宜常食的蔬菜

　　1.苦瓜：性寒味苦，药理试验发现苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，常食有利于降低血糖。

　　2.黄瓜：甘寒，供给热量低，可抑制糖类转化为脂肪，故合并高血压、高血脂的糖尿病患者宜多食黄瓜。

　　3.洋葱：含有降血糖物质，并且发现洋葱是含有前列腺素A的惟一蔬菜，多食有利于扩张血管，防止动脉硬化，对糖尿病并发症的预防有利。

　　4.莴苣：为低糖物质，且富含胰岛素激活剂，为糖尿病患者必食蔬菜。

　　5.竹笋：为低糖低脂肪高纤维素食物，有利水、消渴之功效。

　　6.南瓜：补中益气，促进胰岛素分泌，且对伴有高血脂、高血压的患者有治疗作用。

　　7.山药：益气补阴，是治疗糖尿病的常用药物之一。

　　8.菠菜：促进胰岛素的分泌，并有降压、通便等作用。

　　9.蘑菇：为高蛋白低脂肪食品，药理研究有降糖降脂作用。

　　糖尿病食疗方

　　清蒸茶鲫鱼

　　【原料】鲫鱼约500克，绿茶适量。

　　【制做】将鲫鱼去鳃、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸熟透即可。

　　【用法】每日1次，淡食鱼肉。

　　【功效】补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。

　　炒苦瓜

　　【原料】苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、盐适量，佐膳。

　　【功效】苦瓜性味甘、苦，既能清热解毒、除烦止渴，又能降低血糖。菠菜根内金饮。

　　【原料】鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，水煎服，每日2~3次。

　　网络编辑：李平