适度愤怒有好处

　　一项基于面部表情的心理学研究发现，适度的愤怒对人的身心健康有好处。

　　美国心理学家詹尼弗·莱纳说：“这是令人激动的研究结果。”在试验中，莱纳用数数的方式“折磨”了加利福尼亚大学洛杉矶分校的９２名学生。莱纳让他们站在摄像机前，从６２３３开始，以每次递减１３的方式倒数，并时常提醒他们数得不够快，数错了还要从头再来。

　　摄像机拍下了学生们在数数时的面部表情，研究人员用心理学的编码系统把这些表情分为恐惧、愤怒和厌烦。同时，研究人员还测量了学生们的血压、脉搏和荷尔蒙的分泌。结果发现，那些血压更高、荷尔蒙水平也更高的学生，其面部表情也更为愤怒。研究人员认为，愤怒能激发出人的控制感，在面对危险和困难时可能表现得更为坚强。

　　（凌子）