小雪来临注意温补_新闻中心

小雪来临注意温补

http://www.sina.com.cn 2005年11月21日04:50 重庆晚报

明天是小雪节气。因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。谚云：“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。” 　　小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。小雪过后是加工腊肉的最佳时期。这个季节宜吃羊肉、牛肉、狗肉等温补性食物，以及白果炖鸡、大骨头汤、核桃等益肾食品。　　网络编辑：甘健