冬泳虽好，并非人人适宜

　　今年已有9名冬泳者出事被送往中山医院，1人死亡

　　本报讯（记者 李胜安 通讯员 陈志峰） 前天傍晚，喜欢冬泳的汤老先生跑到黄厝海边，正要褪去外衣下水时，突然感觉胸前区一阵刺骨疼痛，呼吸也急促起来。这是从未有过的感觉，他立即打的前往中山医院急诊部。至医院时，汤先生已经休克、神志不清。

　　中山医院心脏中心的医生急查心电图，发现汤先生的心肌出现了严重急性缺血、梗死的特征性变化，该中心黄卫斌博士、郑剑涛副主任医师紧急为他实施了经皮冠状动脉扩张术加支架置入术，这才挽救了他的生命。

　　10月份以来，已有9名冬泳者在游泳时因心血管疾病发作被送到中山医院救治，其中一人至医院时已经死亡。最近几周天气突凉，冬泳者出事的频率明显增多。

　　冬泳有益健康，我市有越来越多的市民加入其中，但中山医院心脏中心的专家提醒说：冬泳虽好，并非人人皆宜。不管是离退休的老人还是中青年人，若要参加冬泳，在此之前最好全面检查身体，有高血压、冠心病、心脑血管疾病或心、肝、肾有严重疾病者，以及各种溃疡和皮肤病、急性呼吸道疾病患者是不宜冬泳的，可选择别的锻炼方式。

　　健康人冬泳也有禁忌：忌讳饱腹游泳，忌独泳，忌酗酒、高烧和房事后游泳，忌剧烈运动后立即冬泳。上文提到的汤老先生，便习惯于从厦港的家门口跑步到环岛路而后游泳。

　　另外需要注意的是，冬泳一定要从夏天开始，秋天坚持，持之以恒。只是在夏天游泳没有经历过较低水温的人，不要在特别寒冷的季节里贸然尝试。

　　冬泳切忌硬撑，一旦有所不适，或病情有所变化，或休息不当，或生活、工作紧张，则该停则停，千万不能冒险。(来源：厦门晚报)