本报讯前一股冷空气过去之后，北京已经有两天都是晴好天气了，而且今明两天仍然会维持以晴为主的天气，气温变化不是太大。
中心位于新疆北部的冷高压主体相对比较稳定，由主体向东南方向伸出的高压脊指挥着北京地区天气的变化，从总的发展趋势来看，晴朗仍然是今明两天本市天气的主旋律，白天阳光比较充裕，风力又不大，非常适宜人们进行户外活动。预计今明两天的最高气温分
别为13℃和10℃，一般来说，在这样的天气条件下，中午前和中午后的两到三个小时里，室外阳光下还是比较舒服的，体弱的老年人可以在这段时间内到户外背风处晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜的空气；居室以及办公室也可以利用这段时间开窗通通风，但需要注意的是，通风透气时间的长短，应该视室内面积的大小而有所不同，总的来说以人体感觉不凉为宜。
晴朗的天气对白天的升温比较有利，也为夜间气温的下降提供了便利条件，因此，今天夜间近地面层的辐射降温会比较明显，预计今天夜间的最低气温在0℃左右。另外，冷高压脊控制本市的这两三天里，空气湿度比较小，特别是白天，湿度最小时也就是20%左右，人们还是要注意及时补充体内的水分，同时，冬季供暖之后，室内的湿度也很容易减小，市民朋友们还应该经常为居室增增湿。（郭建兴）
网络编辑：赵志芬
