孕前需保持正常体重

　　有的女士在怀孕前希望减肥，免得怀孕时体重过重影响体形。专家建议：怀孕之前注意均衡营养、保持正常体重就是最好的方式。

　　张世英和冯小静医生指出，孕前及孕期节食和减肥可能造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，对胎儿的生长、发育有害；而如果摄入食物量过多体重超重对孕妇的身体也会有不利影响，容易诱发高血压、糖尿病等疾病。本报记者高巍

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