秋末冬初，胃肠道疾病唱主角

　　□通讯员田青乐陈履伟金陵晚报记者陈艳萍

　　【金陵晚报报道】 气候变幻莫测，昼夜温差悬殊，使秋末冬初成了胃肠疾病的多发季节。记者从南京市各大医院了解到，最容易受到胃肠道疾病侵袭的除了免疫机制尚未健全的孩童外，还有生活不规律，整日忙忙碌碌的白领人士。

　　“职业胃病”盯上白领

　　病例：在外企工作了五年的销售人员朱先生，平均一周要赶6－8个饭局。然而美食当前，他却胃口全无，经常感到胃部泛酸、绞痛，“陪客户吃饭比做报告还辛苦，自己吃不好，还要陪喝酒。”上周四，在陪一个重要客户吃饭后，朱先生因为胃出血进了医院。医生称其胃出血是由其职业引起的。

　　而在公关公司工作的刘小姐也同样患上了“职业胃病”，刘小姐长期处于高强度的工作环境下，总是无法规律饮食，工作一紧张，她就会不断往嘴里塞零食，每次她加班加点，她的胃就跟着一起加班加点，生产胃酸。

　　专家分析：南医大二附院消化科的刘政主任医师告诉记者，近日该院消化科的病人可以说是激增，一天在百位以上，其中以胃病、胃炎、消化性溃疡占大多数。因为最近气候变化较大，气候的变化直接影响人的生理活动，使胃部受到损害的因素增多。

　　有关专家同时指出，生活压力、饮食不规律等都会导致胃部不适的发生，且60％以上的胃病都是由胃酸分泌过多而引起的。应酬时的大鱼大肉使人体内的酸性物质积聚，造成胃酸的过多分泌，从而引起烧心、泛酸、灼痛、嗳气等不适症状，甚至引发胃溃疡；同样吸食烟酒也会刺激胃酸分泌，减少血液供应，降低肠胃消化功能，使胃黏膜受到伤害。而一些特殊职业的人群就容易成为“职业胃病”的高危人群：如销售人员、咨询公司职员、媒体、SOHO族等。

　　对此，专家给出了护胃绝招，首先是适度、合理饮食，尽可能避免饥一顿饱一顿的不良习惯，做到定时进餐。每餐进食量少，避免暴饮暴食，避免过饱而引起胃部过度扩张。切忌贪烟酒。每日定时进餐5－6次，可使胃中经常存有少量食物中和消耗胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡，减轻胃酸分泌过多引起的泛酸、烧心、灼痛、嗳气等症状。

　　其次要注意调节情绪，精神养“胃”，研究表明，胃肠疾病与人的心理、情绪息息相关。秋季气温变化不定，人的情绪通常也不太稳定。情绪不良、精神紧张都可以通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，而引起“职业胃病”。因此在日常生活与工作中，必须注意心理上的调适，培养乐观情绪，保持心情舒畅，注意精神调养。

　　此外注意劳逸结合，适当运动增强体质也很重要，另外还可以随身备些抑制胃酸分泌的药物如洛赛克（10毫克三片装）等，以备不时之需。

　　小儿腹泻时别禁食

　　病例：上周四，王女士才2岁的女儿，又出现腹泻症状，这已是小宝宝进入秋天闹的第三次腹泻了。每次孩子一生病，她就迅速把她送医院，王女士认为要马上见效，最快、最稳当的治疗方法就是打针、吊盐水。可是每次都要折腾一个多礼拜，宝宝的大便才慢慢正常，几次下来宝宝瘦了不少。这次，王女士经省人民医院儿科专家介绍到该院针灸科尝试做推拿治疗，经过3次治疗孩子大便就正常了，食欲也比以前好。

　　专家分析：省人民医院儿科专家告诉记者，秋季婴幼儿腹泻已成为这个季节困扰年轻父母的“烦心事”，一般来说该病是感染了轮状病毒等病原体所引起的急性肠炎。具有全球性、季节性、流行性和自限性等特点。主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见。发病季节往往是在深秋初冬季节，也就是每年的9－12月份。发病初期除发热、咳嗽、流泪等一般症状外，有的起病当日即有恶心呕吐，同时伴有排水样或蛋花汤样水便，为白色或浅黄色，每日10－20次，还有脱水症状。由于秋季腹泻来势凶，小孩一旦得了秋季腹泻，常会出现严重的水电解质紊乱，因此父母应该给予足够的重视。该病病程一般4－7天，长的可达3周。轻度的秋季腹泻，如果能调整饮食，采用合理的食物疗法，大多病儿在一周内就可痊愈。病情如果严重的话，可能直接引起脱水、厌食、面色苍白，长期不能痊愈的话会影响孩子的生长和发育。

　　在饮食的调养方面，专家认为腹泻患儿不应禁食。过去患儿腹泻时，比较强调限制饮食或干脆禁食。理由是让胃肠道得以休息，并认为禁食后，腹泻会减轻。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，绝对禁食会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而发生饥饿性腹泻。由于本病的病程不长，如果家长在这几天做好饮食喂养和口服补液，通常不会发生严重问题。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食后孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。所以如果患儿有食欲，就应该继续喂养。

　　母乳喂养的孩子仍哺母乳；人工喂养的孩子，应吃不含乳糖的奶粉或1／2稀释牛奶；已添加辅食的孩子可吃稀粥，吃过后粪便量增加也无妨，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80％，蛋白质和脂肪的60％，所以继续喂养对腹泻儿有利。给孩子喂口服补液盐水应该耐心，少量多次地喂，每2－3分钟喂一次，每次用匙喂10－20毫升；这样积少成多，约4－6小时即能纠正脱水。极少数孩子对口服补液不耐受或腹泻程度加重时，就应该带孩子去医院及时就诊。

　　(编辑涵烁)