身上发痒洗浴别太频

　　【金陵晚报报道】冬天人容易皮肤瘙痒，专家提醒，身上发痒时洗澡别太频繁。

　　冬季气候干燥，皮肤病特别是皮肤瘙痒高发，而一些不良生活习惯是造成皮肤病爆发的原因，如食辣少睡、喜欢用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等；一些体型较胖的女性喜欢穿高弹力、单薄的紧身衣，结果导致身体受压，局部供氧不足，出现起泡、红肿、瘙痒等典型红斑症状；过度疲劳引发带状疱疹。

　　专家表示，冬季要注意保持良好的生活习惯：洗澡不要太频繁，一般5天洗一次比较合适，洗澡水温因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用品，特别干燥时可以涂抹一些天然、保湿类护肤品。

　　女性平时要穿全棉保暖内衣，皮下脂肪较多的女性不可穿质地坚硬的紧身内衣；少吃辛辣类食物，吃完火锅最好喝点清热的饮料；注意劳逸结合，保持睡眠充足，尤其是老人，身体疲惫时要及时休息和保养；万一患上皮肤病，要尽早上医院治疗，以免延误治疗时机。

　　(编辑暴雪)