港1/4中学生每天睡眠不足4个小时_新闻中心

港1/4中学生每天睡眠不足4个小时

http://www.sina.com.cn 2005年12月02日10:47 大洋网-广州日报

香港消息中学生学习、上网及看电视等活动多，睡眠不足情况普遍。一项调查发现，1/4受访香港中学生每天睡眠时间不足4小时，当中以初中生情况尤其严重。有医生提醒，睡眠不足容易对学习产生负面影响，建议学生自订时间表，分配足够的休息时间。　　“白兰氏健康教育基金”于上月通过问卷，访问来自18间中学962名中一至中七学生。结果发现，1/4学生每周睡眠时间少于28小时，即一天也睡不足4小时。调查机构指出，学生除上课以外，会花时间在自修、做功课、看电视及上网上，而学生更会花大量时间在上网聊天ICQ及MSN上。