务农人生　五代同堂（寿星秘诀）

　　在江苏省如皋市东陈镇北庄村九组，有一位生于1905年7月12日，现年100岁的老人，她叫吴兰芳。吴兰芳现与三姑娘、三女婿一起，如今五代同堂共60多人，生活得和和美美。

　　吴兰芳老太一辈子务农，是种田的好把式。如今都100岁了，还是每到耕种季节，都要到田里走走看看，如果田里农作物长势不好，需要防病治虫或需要除草，老人总是及时指点，让家里人照看好庄稼。

　　吴兰芳老太为人勤劳、俭朴，对于家务活儿也是乐此不疲。虽然年过百岁，还能帮助家里除草、喂猪、扫地、打水，把家里收拾得井井有条。今夏家中的一亩半蚕豆地，她一人硬是凭双手把蚕豆全部收好，没有等家里人收拾。左右邻居都夸老太真不简单。

　　在生活饮食方面，老人荤素不拣，主食米饭、玉米糁粥、面条，最爱吃山芋、芋头、青菜、荞麦面等做成的食物。老人不抽烟，偶尔喝点白酒、红酒，她说是为了舒筋活骨。每顿饭的饭量都在半斤左右，并且吃饭时不喜欢喝汤。

　　老人的生活起居习惯很好。夏季，中午总要休息一会儿，睡前自己洗个澡，晚饭后早早上床睡觉。冬天，老人则是早睡早起，虽已百岁高寿，老人生活仍能自理，与小动物玩玩，做做家务，外出转转，从外表看吴兰芳老太就像七八十岁的人。

　　《人民日报海外版》(2005年12月03日第六版)