养心莫善寡欲　至乐无如读书（健康箴言）_新闻中心

养心莫善寡欲　至乐无如读书（健康箴言）

http://www.sina.com.cn 2005年12月03日04:44 人民网-人民日报海外版

这是明代收复台湾的名将郑成功的自勉联。上联语出《孟子·尽心章句下》：“养心莫善于寡欲”，意思是说修养身心的最好方法是少私寡欲。寡欲能使人胸怀坦荡，品质高尚，净化心灵。正如明人沈嘉树所云：历史上“言养生者不一家，大都讲求服食导引，与夫炼养之法，虽浅深不同，而莫不以寡欲为本”（《〈养病庸言〉吴承潞序》）。明代医家龚居中也说：“若能清心寡欲，久久行之，百病不生。”（《福寿丹书·延龄篇》下联语出《史典·愿体集》：“至乐无如读书，至要无如教子。”读书不但可以获得知识，启迪智慧，还可以从中获得调节情感、平衡心理、淡化郁情和修身养性的乐趣。所以，读书被认为是“令人心旷神怡的思维体操”。有医林状元之誉的明代御医龚廷贤的《延年良箴》指出：“诗书悦心，山林逸兴，可以延年。”被誉为学习型皇帝的康熙帝也说：“学以养心，亦所以养身。盖杂念不起，则灵府清明，血气和平，疾莫之撄，善端油然而生，是内外交相养也。”（《庭训格言》）　　（熊经浴辑注）　　《人民日报海外版》(2005年12月03日第六版)

养心莫善寡欲 至乐无如读书（健康箴言）