天气干燥　瘙痒病人倍增

　　近来，市民周先生浑身上下皮肤痒得难受，还有大量的皮屑脱落。他发现每次用热水洗澡时觉得很舒服，于是每天保持2次热水澡，结果症状却越来越重，只好到医院就诊。专家为此提醒，身上发痒时洗澡别太频繁，尽量少用洗浴液，适用一些含油脂的食品，以防干燥引起皮肤油脂流失。

　　频繁洗热水澡油脂易流失

　　据广州医学院第二附属医院皮肤科主任的杨健教授介绍，目前，类似周先生这样的病人每天都有40人之多，已占有皮肤门诊患者的15%，跟前段时间相比，患者增加了一倍。这主要跟广州的气候有关。时下广州已入寒冬，但是连续两三个月滴雨未下，空气非常干燥，保护皮肤的油脂容易挥发，导致皮肤更容易受到细菌的干扰或与衣物摩擦产生静电。除了气候因素外，有些人错误地认为，皮肤瘙痒是因为身上不干净引起，于是就频繁地使用洗浴液洗澡“去污”，结果是使得症状日益加重。

　　因为本来就干燥的皮肤，频繁地使用热水、洗浴液冲凉，反而使身上的油脂流失得更快，另外，一些体型较胖的女性喜欢穿高弹力、单薄的紧身衣，也会导致身体受压，局部供氧不足，出现起泡、红肿、瘙痒等典型多形红斑症状场。

　　日常生活要重休息和保养

　　为此，杨教授提醒，冬季要注意保持良好的生活习惯：洗澡不要太频繁，如果没有过多出汗，没有必要做到每天冲凉，洗澡水温度要因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用品，洗完澡后可涂抹一些天然、保湿类护肤品；要穿全棉保暖内衣，尽量少穿化纤衣服，皮下脂肪较多的女性不可穿质地坚硬的紧身外衣，以减少衣服与皮肤产生静电致痒；少吃辛辣类食物，吃完火锅最好喝点清热的饮料，日常饮食中可适当摄入诸如猪肉等含有油脂的动物食品，以补充体内油脂；注意劳逸结合，保持睡眠充足，尤其是老人，身体疲惫时要及时休息和保养。

　　时报记者蔡民通讯员邢洲