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冬季寒冷脑血管病进入高发期 中青年发病率增加


http://www.sina.com.cn 2005年12月15日10:47 中国新闻网

  中新网12月15日电 据《光明日报》报道,和人们普遍认为只有老年人才容易中风相反,入冬以来,到北京天坛医院就医的脑血管病人比往常增加近20%,而45岁以下的中青年人发病率明显增加。据近20年来的文献资料表明,国内各大城市均存在类似情况。

  何谓急性脑血管病

  急性脑血管病即脑卒中,又称中风,常见脑卒中大致可分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血),具有发病率高、致残率高的特点,是人类三大致死性疾病之一。

  我国是脑卒中高发的国家,据统计,全国每年有200万至250万新发脑血管病患者,其中11%是中青年人,年龄最小的一例仅23岁,而且还有继续年轻化的趋势。每年用于卒中的社会经济负担高达几百亿元。

  中医学认为卒中多由忧思恼怒、饮食不节、恣酒纵欲等原因诱发,以致人体阴阳失调、脏腑气偏、气血错乱。临床表现以猝然昏仆,口眼斜、半身不遂为主要特征,亦有未见昏仆,仅见僻不遂者。因本病起病急剧,变化迅速,与自然界善行而数变之风邪特性相似,故古人以此类比,名为中风。

  专家指出,脑血管病的发病因素很多,可分为两大类:一类是能改变的危险因素,另一类是不能改变的危险因素。能够改变的危险因素,只要认真对待就能防患于未然。这些因素是:高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。有些心脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的,如高龄、男性、黄黑种族、寒冷环境、有遗传家族史。

  脑血管病的预防

  1.注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添加衣服。

  2.坚持体育锻炼,提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动,如户外散步,打太极拳等。

  3.注意合理饮食。吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,少吃油腻食物,禁忌烟酒,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇,常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。

  4.保持情绪稳定,谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中,因此,要注意保持乐观愉快的心情,切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。

  5.高血压病人应在医生的指导下,坚持服用降压药相当长时间的维持量,使血压保持在较理想的水平。

  6.科学控制危险因素;半年至一年作一次身体检查;不要用保健品代替药物治疗;不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物;不要轻信误导性的宣教,如定期输液稀释血液等。

  目前,我国已进入冬季最为寒冷的阶段,正是脑血管病的高发期,一旦出现头痛、头晕,面部、舌尖、肢体麻木无力等症状,要即刻到医院就诊,就诊越及时,治疗越理想。(朱丽丽)


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