冬季皮肤病患者增加10多倍　多饮茶可保护皮肤

　　记者从江门市人民医院获悉，由于近段时间天气干燥，令不少市民患皮肤病。据该院皮肤科主治医师邓坚真介绍，入冬以来，前往该院就诊的皮肤病患者比平时多了十几倍，有时1天就达数十个。因此，提醒市民尤其是一些干性皮肤的人，要从“吃、穿、用”多方面注意做好皮肤的保健工作。

　　干性肤质易患病

　　邓坚真医生介绍，冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，开始可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧，小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。

　　对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不要用热水烫洗，尽量使屋内空气湿润；沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦；避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。

　　多补充维生素E

　　另外，老年人由于皮肤细胞生化机能已日渐老化，皮脂分泌功能降低，对气候变化适应能力差，皮肤保水差、皮脂腺分泌少，皮肤更容易瘙痒。而儿童也非常容易得过敏性皮炎、湿疹等，患儿常常无法安静入睡，影响饮食和睡眠质量。

　　不过如果多吃蔬菜水果会有利于防止皮肤干燥，特别是要尽量多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒；患者还应注意皮肤卫生，不要用碱性大的香皂和洗浴液，内衣以纯棉织物为佳，不宜过紧；如出现皮肤瘙痒症状，不要用手抓，可以多补充一些维生素E，严重的应及时就医。

　　邓医生说，除了饮食和煅练外，大家也可以选择自己合适的润肤露防止皮肤干燥，但过敏性皮肤要慎用，最好是在请教医生后再选择自己合适的润肤品。而且，不同年龄阶段的人对护肤品也有不同的要求，例如小童面部容易干燥，大人四肢更需护理，而老人则全身都需要，但也要视每个人的肤质不同而有所侧重。

　　本版撰文詹雨鑫谭月韶关立敏梁锦玉

　　本版摄影詹雨鑫

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　　老年人在冬日应比平时更注意保养。