哪些食物顺气败火（生活百科）

　　萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病，可做萝卜汤吃。古人曰：“萝卜上街，药店不开。”

　　玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花，也可以单独泡玫瑰花喝，或者将玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

　　莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

　　茴香用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

　　山楂适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水食用皆有效。

　　啤酒顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。

　　叟云文摘自《晚晴报》

　　《人民日报海外版》(2005年12月22日第八版)