今日进“九” 严寒迫近

　　（新疆都市报 记者李奎何）

　　俗话说：“冬至过，地冻破”。今天是一年中第２２个节气——冬至，也就是头九的第一天。按照传统说法，从今日起就进“九”了，气候将进入一个最寒冷的阶段。本报提醒市民要注意御寒，心脑血管病的患者在这个季节谨防中风。

　　记者从自治区气象台获悉，２２日首府的气温会变冷，最低气温为－１６℃，加上有雾，市民会觉得较冷，２３日气温还会下降。看来，进入“一九”后已是寒意逼人。

　　气象专家介绍说，冬至到小寒、大寒是一年中最冷的时段，患心脑血管病的人在此时段往往会病情加重，中风患者增多。因此，老年人的居室要采取防寒保暖的措施，应及时给老人添加暖和柔软的衣服、被褥。此时天气寒冷，也易发生冻伤，市民外出时应特别注意头和脚的保暖。

　　严冬时节还要注意老年人的低体温。低体温以３５℃为界，低于３５℃为体温过低。由于老年人出现低体温后并无不适感，往往容易被忽视，所以要特别提高警惕。老年人体温过低时，可用热水为其擦洗四肢，以促进血液循环，提高体温。