大风降温与防病（保健园）

　　每年一到冬季，西伯利亚的寒潮不断袭来，给许多患者带来痛苦，使旧病复发恶化。就是身体健康的人，有时因寒潮的影响，也可能闹起病来。因此，每当听到大风降温警报的消息之后，不要以为这只是一般的气候变化，而应该知道，这种恶劣的天气来到之后，接踵而至的将是许多种严重的疾病。

　　大风降温直接引起的疾病较多，感冒和流行性感冒是走在最前面的两种疾病。气温骤降，人体抗病力特别是上呼吸道黏膜的抵抗力明显下降，为感冒和流行性感冒的侵入提供了条件。而感冒又常是肺炎、肺心病发作的重要诱因，千万不可掉以轻心。

　　大风降温还会使气管炎复发。寒潮刚一袭来的头一两天，一日之内气温可能降低10℃以上。气温突降，容易引起全身受凉，呼吸道局部温度也随之降低，毛细血管大量收缩，血液减少，加上寒冷使黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排除呼吸道细菌的功能减退。这时，如果病菌入侵，或者原来呼吸道里就已经寄生着病毒、细菌，它们就会乘机进行捣乱。这样支气管炎就会复发。但是，往往有这种现象，到了严寒的冬天，经过多次寒潮的袭击后，病情却又反而稳定。这是因为人体对自然环境的变化有了一定的适应能力。

　　大风降温还会使冠心病诱发心肌梗塞。冠心病诱发心肌梗塞的原因很多，譬如精神紧张、情绪激动、疲劳过度等，而寒潮也容易引起心肌梗塞发作，这是由于寒冷刺激的缘故。寒冷刺激会使人体血管收缩，周围阻力增大，动脉平均压升高，心肌需氧指数（心率与血压的乘积）相应增高。而心肌梗塞患者，冠状动脉已经变得狭窄，在这种情况下，容易导致心肌缺氧现象加重，所以每遇寒潮天气，心肌梗塞发病率就明显增加。另外，寒潮对关节炎、风湿病、慢性肝炎等疾病都有影响，往往会引起发作。气象医学研究证实，约有40%的死亡病例是在气象条件不正常的情况下发生的，其中大风和突然降温情况下发生的病例更为突出。这一现象应引起人们的高度重视。

　　因此，当得知大风降温的寒潮警报后，人们不能掉以轻心，应注意防范，特别是年老体弱者、幼儿、孕妇、心血管疾病和其他慢性病患者，更应该注意防范，加强自身保健。首先应注意增添衣服，室温要保持在14—18℃之间，注意按时起居，睡眠充足和情绪稳定；其次服药者不要随便停药。

　　《人民日报海外版》(2005年12月24日第六版)