“量身定制”市民健康生活

　　年终，又逢体检高峰。一张简简单单的报告已无法满足人们的“求知欲”：健康是几个指标就能说得明白的吗？记者今天从中科院上海生命科学研究院营养科学研究所获悉，该所启动的“健康中国人，健康上海人”特别研究计划将以健康曲线的动态监测取代传统体检，然后开出防患于未然的个性化处方，为市民“量身定制”健康生活。

　　看曲线知健康走势

　　血脂、维生素水平、遗传病家族史、基因的疾病易感性、神经传导介质的比例、工作量、体力活动量、心理状态等100多项健康指标，被一一输入电脑，勾勒出一个人的健康曲线。所长史香林告诉记者：“静态的曲线并不能说明问题，每3至4个月做一次检查，然后比较曲线的差别，就可以发现你的健康状况是有所改善还是每况愈下。”

　　据透露，这项放眼于2020年的特别研究计划，将以上海为试点，进而推广到全国。目前，研究人员已经完成了计划的引言，洋洋洒洒五六十页。下一步，不仅要完成整个计划的编制，而且要运用基因芯片、蛋白组学、代谢组学等已有的技术平台开展高质量的科学研究，不断刷新和完善这一健康风险评估体系。

　　听建议调生活方式

　　一项针对50岁至70岁人群的京沪两地健康抽样调查显示，上海人的糖尿病患病率、肥胖和超重比例分别为11%、10%和34%，低于北京；但最易诱发糖尿病和心脑血管疾病的向心性肥胖(以腰围为判定标准)比例高达41%，超过北京。未来10——15年，随着生活方式的改变，上海人的健康将向什么方向继续发展？这是“健康上海人计划”的重要内容之一。

　　每个人在不同的人生阶段、生活环境中会遭遇不同的健康陷阱。比如，爱喝酒的年轻女孩，可能会给她未来的孩子“埋”下健康风险。少儿肥胖问题可能是婴儿超重的“续集”……“未来，人人都应该拥有一份健康档案，这不是病历而是一种有科学依据的健康风险评估，不同收入、不同教育程度的人也需分而‘治’之。我们的个性化处方不是药方而是科学建议——与其因为患某种病的比例偏高而犯愁，不如根据科学建议调整自己的膳食营养和生活方式。”

　　在实施“健康上海”计划过程中，研究人员将制定中国人和上海人的营养指南，“要让人们养成生病之前看‘医生’的习惯，而这个‘医生’，准确的叫法是公共健康工作者。”采访临近尾声，史香林还不忘做个公益广告：“除了科研之外，还有大量的科普工作有待展开。我们所的网站上已经辟出了专门的科普天地(www.nutrition.ac.cn/xbk/index.html)，欢迎访问！”

　　本报记者董纯蕾