腿痛可能祸起平底鞋 |
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http://www.sina.com.cn 2005年12月26日09:09 南京报业网-金陵晚报 |
【金陵晚报报道】 人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降,肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋,有可能会促进足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走。 所以,老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以1.5厘米至2厘米为宜。这样,既可限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持老年人的足弓,对老年人的站立和行走都比较有利。此外,老年人的鞋底还要稍大一些,并要有防滑波纹,以免摔倒。 (编辑涵烁) |