学生考前紧张心理专家来降压 |
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http://www.sina.com.cn 2005年12月28日09:50 上海青年报 |
本报讯(记者 汤琦琳)通过自我暗示法、运动消除法、情绪宣泄法、游戏转移法等方法可以消除考前心理焦虑。昨天,来自华师大心理学系的沈烈敏教授为建青实验学校的500多名中学生作了专题讲座。讲座还通过校内电视向全校师生同步播放。 有关部门调查结果表明:当前我国中学生虽有50%的学生心理健康状况良好,但仍有10%-15%的学生低于正常水平,特别还有3%-6%的学生存有比较严重的心理困扰。 据悉,此次中学生心理健康讲座历时一个月,今年年底要达到30场,受益学生达到2万余人。 |